心理问题

在我们接触的多个抑郁症患儿的家庭中，父母大都后悔不迭：为什么当初完全没有捕捉到孩子的求助信号？他们尝试描述一些模糊的“征兆”，却和“学业压力”、“青春叛逆”这些平常词汇搅杂在一起，…

“他人即地狱”，这句话道出抑郁症患者最大的生存困境：误解和偏见。也正如伯顿所说：“所有这些疯狂皆源于我们自己，但最能使我们遭受重创的还是他人”，抑郁症患者的康复依赖于周围世界的温度…

从动力学的角度看，抑郁是我们感觉到丧失了客体之爱，而把不能对客体的愤怒和攻击，转向了自身的过程。   很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否…

如果到达抑郁症的程度，意味着在关系中“吃了亏”，孩子会切断跟客体的连接，退行到自己的状态里面去，所谓的自我攻击，就是自己跟自己玩，极端情况就是要毁掉自己。   很多家长只…

这个阶段，家长是一定要慎用言语进行劝导的。因为人在负面情绪里时，任何基于理性的劝导都是毫无作用的，只会激发孩子更深的愤怒和对家长的隔阂。   很多家长只要孩子闹一下，或者…

人的能量都是有限的，孩子发泄累了，毒素排空了，自然情绪脑会关闭，这时候理性大脑才开始工作，我们才有可能进行下一步的引导：我们和孩子一起体会“我们现在在哪里？”包括自己的情绪，包括事…

作为父母，我们的角色是训练我们的孩子更好地管理他的情绪，而这种训练是基于我们辨别我们孩子的心理状态并以同理心回应它的能力。   很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变…

生活中，很多父母不允许孩子掉眼泪，以至于孩子明明心里在下一场暴雨，表面上却只能强颜欢笑，独自一人咀嚼悲伤。可实际上，哭对孩子而言也是一件好事。眼泪流出来了，心里的情绪垃圾就不会淤塞…

当尝试站在孩子的角度理解了他们的困难后，家长可以主动站出来，与孩子携手共同去面对目前的困境。或许孩子的状态已经很难维持正常学习，需要与校方沟通请假休息，或许孩子目前病情严重，需要尽…

有抑郁或焦虑情绪的孩子正在经历一段很困难的时期，他们除了要面对自身情绪、脑力、体力、自我认知等多方面的变化，同时还需要面对旁人的质疑，如果再加上家长的不理解，无疑是雪上加霜。孩子抑…

面对孩子或轻或重的情绪问题，有些家长的第一反应是—否认：“（我的孩子）怎么可能抑郁症，不过是学习压力大点！”“她成绩挺好的，怎么会有压力？”；或者是指责孩子“小题大做”，“本来就没…

家长可能不经意间发现，孩子最近放学回家后不再像往常爱说话、爱出门了，好像在尽力避免需要和人交际的场合，对以前喜欢的游戏或事情也提不起兴趣了，没精神，短时间学习或活动后就很累，经常躺…

当我们控制欲爆棚，不顾及孩子感受时，即便是出于爱，孩子也不会快乐。家庭的功能是什么？就是保护和照顾家庭成员的职能。研究发现，如果孩子生活在一个功能健全的家庭里，所有心理需求能都够得…

为什么孩子会抑郁？因为家长打着“为你好”的旗帜，却干着让孩子痛苦的事情。这样的“为你好”其实都是为了满足父母自己的控制欲，是典型的“为己好”。任何一个与孩子相关的选择和决定，都要把…

抑郁症，这个之前很多人都没听过的疾病，如今离我们每个人越来越近了。但是关于青少年抑郁症，父母似乎总是后知后觉，以至于经常有家长不解：“为什么孩子会离奇地抑郁？”“离奇”两个字，生动…

去年国民心理健康报告数据显示，初中生里平均10个有3个孩子被检出有抑郁倾向，也就是平均到一个40人的班级，就有12个孩子或多或少被抑郁所困扰，而这12人里更有3个孩子是重度抑郁！ …

有些孩子评估时有较明显的抑郁情绪，但家长发现孩子在上网或游戏时表现轻松，表达也特别主动和丰富。在这种情况下，我们尽量避免用游戏和网络时间来奖励孩子，相反，我们需要深度发掘孩子是否真…

出现轻度抑郁情绪的孩子，通常情况下缓解还是比较容易的，但一定要明确出现这一异常情绪的原因，其次需要整个家庭一起参与，只有两方面一起努力才能较快改善。   很多家长只要孩子…

抑郁情绪的孩子更应当有一些小的任务，这些小任务给孩子带去更多的“愉快感”和“成就感”。这些任务不需要太大，相反，可以很小。   很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变…

家人的理解和陪伴是非常重要的保护性因素，而家长积极、理解的态度对孩子具有重要的意义。在这个期间，家长如果可以学习一些积极倾听的方式，可能不仅能协助孩子走出抑郁的情绪，更有可能增加亲…