在我们接触的多个抑郁症患儿的家庭中，父母大都后悔不迭：为什么当初完全没有捕捉到孩子的求助信号？他们尝试描述一些模糊的“征兆”，却和“学业压力”、“青春叛逆”这些平常词汇搅杂在一起，无从分辨，无法拾起。
很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：捕捉孩子抑郁的心理暗号
1、思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
2、行为：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。捕捉孩子抑郁的心理暗号
看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？
1、无休止的争吵不和谐的家庭氛围，或者父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。如果不及时疏导孩子，孩子甚至会认为这些争吵或者悲剧是自己造成的，都是自己不好，从而出现抑郁状况，家庭因素也是导致孩子抑郁原因之一。捕捉孩子抑郁的心理暗号
2、孩子的性格因素会产生抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。
孩子抑郁会带来哪些危害？捕捉孩子抑郁的心理暗号
1、被抑郁症困扰的青少年有社交退缩的倾向，他们减少与朋友的联系，对于以往喜欢的活动也很少参加，而这种孤立的状态又反过来会让抑郁更加严重。
2、影响心理：抑郁症对儿童造成的最大危害就是影响心理健康，本身儿童的心思比较敏感，而且对心理疾病没有太大的抵抗力，出现抑郁症之后无法进行自我调节，这样就会导致抑郁症的症状越发严重，从而危及到儿童的心理健康，甚至还有可能出现精神障碍，之后还有可能对正常的语言和思维能力都造成严重影响。捕捉孩子抑郁的心理暗号
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？
1、积极参加体育锻炼。家长最好跟孩子一起积极参加体育锻炼，这样不仅可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，还能对抑郁症患者的神经系统起到调节作用，分泌出多巴胺等让患者感觉到愉悦的激素，从而缓解抑郁症的症状。捕捉孩子抑郁的心理暗号
2、教导孩子学会适当地宣泄。情绪的宣泄有很多种方法，比如：倾诉、．哭泣、高喊、运动等。适度的宣泄可以把不愉快的情绪释放出来，使心情平静。当孩子心中有烦恼和忧愁时，爸爸妈妈要教导孩子可以向老师、同学、爸爸妈妈以及兄弟姐妹诉说，也可以用写日记的方式进行倾诉；情绪低落时，也可以大哭一场；在自己什么事情也不想做的时候，也可以适当地运动，使自己精神振奋。但是，在宣泄自己情绪的同时，要注意时间和场合，不要伤害到别人和自己。
3、和孩子及时沟通，耐心细心的呵护他。孩子得了抑郁症，家长虽然不乐意，但是，当面对这种情况，家长应该摆正心态，耐心细心的和孩子沟通。虽然成效不大，但家长的爱和呵护，也是孩子成长中所不可或缺的。捕捉孩子抑郁的心理暗号
很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？捕捉孩子抑郁的心理暗号
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