孩子为什么抑郁
抑郁是在初中、高中有很明显的迹象,孩子们在家人、朋友、同学、老师和同学的心里还是没有明显的变化。如果孩子出现下面这种情况,家长可以怎么帮助孩子呢?
一、接受现实
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
无论是父母还是老师,只有接受现实,才会提高孩子的抗压能力。父母要接受现实,才能帮助孩子顺利度过心理上的困难。当然,如果孩子因为认知局限,遇到挫折就会自我怀疑,而且胆小敏感,也是孩子易患抑郁症的一个原因。
二、发现孩子抑郁时,父母需要注意的几个问题
1、不要觉得孩子得了抑郁症就是心理有问题
大部分父母肯定会认为孩子得了抑郁症就是心理出了问题,这一点在现代社会中也是非常普遍存在的,父母经常把孩子不想上学,想出去打工、去工地打工等一些危险的事情视为是青春期叛逆的表现,甚至有的父母在遇到孩子想要自杀的情况下,都会问自己是不是孩子心理有问题,其实,大部分孩子不是病,是他不想努力学习,他很清楚自己不想考上大学,也不想完成作业,也不想考试,而父母却硬是逼着孩子去上学,这样做就会导致孩子的心理上出现扭曲,孩子就会想方设法的让自己看起来不那么“健康”。
2、父母之所以觉得自己的孩子得了抑郁症就是因为自己的父母太过于关注成绩,只知道学习,却从来没有想过为孩子的健康做准备。
孩子抑郁了,父母却认为,“你好好的就好了,怎么就抑郁了呢?”这里有家长说出了一些抑郁的孩子们的心声,他们认为在他们眼里,成绩大于一切,永远都是最好的,而不需要做任何事情。父母的期待也会让他们从心底里否定自己,觉得自己不是一个好学生。
孩子只是一时的不开心,父母却逼着孩子去做这件事情,这种方式很容易让孩子产生逆反心理,对孩子的成长过程也是不好的。
三、导致孩子抑郁的原因
1、父母过于追求完美
有些父母希望孩子样样都要优秀,不能出错,但其实这种想法非常不可取,首先,孩子的任何一个进步都是一个不可避免的过程,孩子的成长也是一个循序渐进的过程。孩子的成长过程中总会遇到各种各样的问题,而父母要做的是在孩子的每一个成长过程中,永远都保持一种信心,并且不断的去发现问题,这样的一个态度,会让孩子对自己的能力产生一个正确的认知,如果每次都是失败的话,对孩子的未来都是不利的。
2、父母过于追求完美
有些父母追求完美,容不得半点不分,所以孩子做任何事都要仔细,但是一旦出现了失败,他们就会沮丧,气馁,想着要是一次成功了,那父母就要开始苛责孩子,在这个过程中,很多父母都会用尖子生的标准来要求孩子,一旦达不到自己的标准就会打孩子,孩子就会产生一种逆反心理,他们会认为自己可以在父母的眼里永远都是最好的,从而也就会努力去做得更好。
3、父母对孩子的要求过高
对于孩子的要求过高,那么他们对孩子的要求就会更高,对孩子的发展有着更高的期望,只有进步了,才能证明自己是好孩子。孩子就会感到非常的焦虑,慢慢地,孩子就会变得没有自信,觉得自己非常的无力。
4、父母对孩子的期望过高
每个父母都是望子成龙,所以很多父母都希望自己的孩子可以成龙成凤,不希望自己的孩子不如别人家的孩子,希望孩子的成绩可以名列前茅,能够考上名校,但是在孩子的学习成绩上面,父母却是操碎了心。总是希望孩子能够考第一名,如果孩子的成绩一直是倒数第一名,那么他们就会觉得自己的父母是非常失望的,会给他们的孩子带来很大的压力。
但是,有些父母却对孩子非常的关注,有的时候,这种期待会成为压力,这种压力会影响孩子的学习成绩。
所以,父母对孩子的期望过高,其实对于孩子来说,是一种伤害,也是一种不公平。
父母期望过高,并不是就给孩子定下了高标准,而是给孩子定下了不可能超越的底线。
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