核心提示：2月26日，是学校孩子开学上课的第一天。这一天，江海晚报新闻热线“85110110”报料电话时有响起，张先生等多位市民向热线值班记者反映：孩子们在春节期间玩得有点疯，似乎连一点想上学的心思还没有；为此，市民们通过新闻热线想咨询一下有关专家：应该采取什么措施让孩子节后尽快“收心”？如何帮助孩子迅速切换到“学习模式”？带着市民关注的问题，记者采访了有关专业人士——
校门口磨磨蹭蹭，玩疯了的孩子不想上学
2月26日，是我市中小学生正式开学上课的第一天。市区各所学校又恢复了往日的书声琅琅。
然而，市民张先生等人告诉本报记者：他家在市区一所小学读三年级的大宝、小宝两个娃，春节期间疯得很疯很开心；然而，过完春节和寒假的兄弟俩，节后却提不起任何劲，上学当天早晨被家人送到了学校门口，小哥俩还在校门口磨磨蹭蹭；不想上学的意愿，在两个小家伙一脸无奈中一览无遗······
“刚过完热热闹闹的春节还没多久，原来挺爱上学、挺好的孩子们，怎么突然就变得想‘赖学’了呢？”记者了解到，有张先生这种困惑的家长朋友，不在少数。
专家来指点迷津，“开学综合症”得干预
“节后上学第一天，不少孩子还沉浸在春节欢乐祥和的未褪‘余热’里。面对开学，有的孩子觉得无所谓，又可以跟同学们一起玩了；有的学生却变得无精打采，唉声叹气，刚开学就忘带书本、书包甚至出现食欲不振、头晕、腹痛、小便失禁症状，这些状况，与‘开学综合征’有关。”南通市第四人民医院心理咨询中心主任戴伟华解释说。
那么，什么是“开学综合症”呢？“孩子内心对即将到来的校园学习生活充满排斥和抗拒，从而出现生理上和心理上不同程度的病症，”戴伟华主任及时提醒广大家长朋友：如果这种症状没有得到重视和及时干预，不仅会影响孩子们接下来的正常学习生活，还很可能因此危害孩子们的身体健康！
调整好作息起居，理性对待调整“生物钟”
那么，作为家长，应该如何有效帮助孩子尽快摆脱“开学综合症”呢？戴伟华主任建议：要改变孩子萎靡不振的状态，最重要的，首先是要从孩子的作息起居上入手。
“很多学生都已把假期当成睡懒觉、疯狂玩耍的‘开心时光’，习惯了‘晚睡晚起’。现在，学校开学了，模式切换后结束了节日假期里孩子们原来享受的自由自在的生活，必须强迫回到课堂；但是，在此过程中，孩子们的‘生物钟’还没有完全跟着节奏的变化调整过来，上课打瞌睡、思想开小差，结果出现孩子们‘人在教室、心在课外’的情况。面对这种状况，家长和老师要理性对待，要帮助何引导孩子建立规律的作息时间，让他们将学习习惯慢慢重拾回来，调整孩子的‘生物钟’。”戴伟华主任支招说。
症状严重须重视，家长必须带孩子去就诊
“在调整好孩子们作息时间的基础上，每天进行适当的户外运动，也能起到很好的作用。因为，运动不仅能够消耗体力、锻炼身体，而且有助于改善学生昏昏欲睡的混沌状态，还能提高孩子的免疫力、让孩子少生病，这对调整孩子们的身体状况和精神面貌会起到很好的作用，从而帮助孩子们彻底远离‘开学综合症’。”戴伟华主任强调。
“在落实一系列相关措施后，如果有少部分孩子长时间个人状况仍不见好转，一些症状变得愈发严重，甚至出现易暴躁、逆反、焦虑、逃学、离家出走等情绪行为，这就不是孩子简简单单的‘任性’了，家长一定要对此引起高度重视，及时带孩子前往专业的医院对症就诊，以防孩子病情加重。“戴伟华主任最后对家长们予以特别提醒。
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