中小学生玩手机，家长忧心忡忡。他们有3个担心。
1.担心孩子学坏
一些家长认为，孩子年龄小、自控力差，如果他们通过手机，打游戏、刷短视频、看影视剧、逛有色网站、随时与不三不四的朋友联系、抄作业……孩子极有可能会学坏，那可就麻烦了。
2.担心孩子沉迷于手机，玩物丧志，影响学习
很多大人有类似的体会。一打开某音、某手，就会不停地划拉。回过神来，一个小时就过去了。
手机游戏、短视频、有色内容，对孩子的诱惑力很大。家长担心，孩子一旦沉迷，就难以自拔，进而影响学习。
3.担心孩子眼睛近视
长时间玩手机，眼睛干涩发疼，容易近视。尤其是晚上关灯后刷手机，还可能失明。
那么，家长怎么办？
一、家长少玩手机，以身作则当榜样
父母是孩子的榜样。一些家长自己手机不离手。看剧打游戏从来不避着孩子，孩子看在眼里记在心里。家长教育孩子时，孩子心里自然不服气。
当然，手机现在成了办公用品，很多时候需要回复单位信息，处理工作。
我偶尔会跟孩子说，爸爸在用手机工作，你来看看。接着给孩子提一句，现在有很多工作要在手机上处理，我没有玩手机啊。
二、既要严格约束，又要让孩子偶尔尝试
现在，手机已是成年人的标配。部分孩子也有自己的手机。孩子之间课余交流时，也会有人提到手机游戏或相关内容。所以，父母如果完全杜绝孩子用手机，并不现实。
我的做法和建议是，对于1-5年级的小学生，每周六周日可以用手机各1次，每次30分钟左右。可以打游戏。很多时候，孩子用手机时，我会拿本书坐在孩子旁边。一是便于控制时间，二是一定程度上可以避免孩子接触不良信息。当然，还会随时解答孩子使用手机的疑问。
平时，我也会跟孩子聊热门的手机游戏，自己看到好玩的短视频或者手机内容，也会把手机递给孩子，让孩子自己看。
这样，孩子就会知道家长并没有完全禁止自己使用手机，抱怨就会少一些。同时，孩子对家长“沉迷”于手机，也能多一份理解。
三、转移孩子的兴趣，分散注意力
平时，孩子放学写完作业后，打球、跳绳多运动，下棋、看书、做游戏，兴趣爱好多了，就不会只想着手机。
周六周日和节假日，除了适当让孩子看电视电影、玩手机外，带孩子去游乐场、图书馆、科技馆逛逛，领孩子去爬爬山，到野外转一转，都有利于分散孩子的注意力。
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