春意盎然的四月天里，同学们已经历了3周的网课学习。有家长和同学反映，在线学习的效果大打折扣，为此，六安市人民路小学东校的心理老师郭业玲分别在4月21日和22日，为全校近4000名学生进行了《线上学习有妙招——SMART法则》的团体心理辅导直播教学
课前，3分钟的热身活动《小学生手指操》，迅速集中了注意力，同学们以清醒的大脑投入到课程学习中。
郭老师以一段居家云学习的小视频导入，引导同学们认识居家隔离的“危机”意义，要做好自我管理。接着又形象地为同学们分析了身边的分神小怪兽和内心的分神小怪兽，并让同学们画出自己的分神小怪兽，并描绘出自己与小怪兽互动的样子。
然后，郭老师重点介绍了“SMART法则”：S——具体的、M——可衡量的、A——可实现的、R——相关的、T——有时限的，学习目标应由自己和家长共同制定，恰当的、可实现的、具体的，要与我们的生活实际相结合，并且有时间限制，学习效果要可衡量。在运用这个“聪明法则”时，需要加点“仪式感”——“战袍”、 “圣经”、指示图和小闹钟。
课堂小结时，同学们积极连麦，展示自己的分神小怪兽，并演绎自己与“怪兽”的对话，纷纷表示要把这个“聪明法则”好好用起来。
通过心理辅导，同学们学会了怎样抵制学习时的游戏和零食诱惑，学会了延时满足，学会了打败拖延的诀窍。我们相信，人民路小学东校的线上教学会继续有条不紊，学生线上学习会更有成效。
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