测试注意力的方法

一、触觉系统评估

*注：第一题剖腹产记2分，其余选项如果答案为“是”则记2分

二、前庭系统评估

*注：第三题不在正常范围内记2分，其余选项答案为“否”则记2分

*注：第一题答案为“否”记2分，其余选项答案为“是”则记2分

以上三项评估，如果每项超过四分即代表着该系统存在失调情况，或者家庭带养方式出现了问题。这时候老岳就要提醒你，一定要加以重视了。

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触觉是人体发育最早、分布最广的感觉系统，时时刻刻在向中枢神经系统传递信息。

有些儿童由于早期触觉学习不足，触觉系统不成熟，感受器接收的信息比较多，所以任何的风吹草动都有可能引发触觉系统的反应，也就是我们常说的触觉敏感。

这类孩子很聪明，但就是难以安安静静坐下来专注地完成一件事，外面的汽笛声，爸爸的脚步声、铅笔掉在地上的声音，都会打断他正在做的事情，抗干扰能力非常差，耐心也不足。

如果发现儿童触觉失调，老岳建议家长在日常生活中，可以多带孩子玩一些具备触觉刺激的活动，比如：玩沙土、加强户外运动、给孩子进行系统的触觉按摩。

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前庭作为大脑的门槛，掌握着信息能否进入的权利。但无论门槛是高了还是低了，都会对儿童的日常行为生活造成不良影响。

前庭门槛过高，信息进入不了大脑，儿童接收的刺激不足，那么大脑激活度也就会越低，进而引发儿童出现感觉寻求，如：漫无目的地好动，且不听从指令。

前庭门槛过低，进入大脑的信息又太多，无数感觉信息像大海一样直接涌入大脑，以至于大脑无法按照轻重缓急处理信息，孩子的外在行为表现又会是三心二意，坐不住，对于指令不理解、不明白。

值得警惕的是，前庭系统失调的儿童所伴随的并非只是注意力不集中、好动不安、对于指令不理解，没反馈这类表现。

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前庭系统感受器包括三对半规管和耳石器。半规管负责侦测头部的角度变化或者加速度减速度的速率以及方向上的变化；耳石器用来感受和判断头部的直线变速运动状态和静止状态。

除此之外，与前庭感受器相连接的前庭神经核接收的信息，上行会传输到眼球运动核，用于眼球控制。

当头部移动时，前庭眼球的反射就用来维持稳定视野，让我们保持聚焦。一些学龄期的儿童，在读书写字过程中出现跳行漏字的现象，都跟前庭系统有关。

而前庭神经核的下行通路，则用来负责直立和姿势控制。假如你发现儿童运动准确性差、坐姿不端正，东倒西歪，那么也意味着前庭系统下行通路不通。

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基于前庭系统感受器接收刺激的方式主要由角度变化、加速度和线性运动，所以这些运动刺激方式都是在激活前庭系统。如荡秋千、加速快跑、滑板俯冲、蹦床、三个旋转等等。

需要提醒家长的事，前庭觉的刺激需要足够的空间和安全措施，并依照孩子的具体发展情况给予适合的刺激，温和而缓慢地改善前庭觉的功能。

关于家庭带养方式，老岳已经提过多次，这里不再赘述，家长可以点击下方链接继续学习——

无论孩子是由于哪种原因造成的注意力不集中、不听指令，都需要家长着手去为孩子做改善训练。但老岳要提醒各位家长的是，与其把改善做在后面，不如将工作做在前面。多学习感统知识，掌握科学育儿方法，事半功倍地帮助孩子提升感统能力，拥抱更加精彩的人生！

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