现在不管走到哪里，有孩子的地方就有手机，尤其是男孩子，安静的时候你会发现大多数都是被手机诱惑着，所以手机捆绑不仅影响了大人的生活，而且影响了小孩的生活。手机捆绑孩子不仅会对视力造成影响，而且还会影响他的学业，影响他的健康，长期坐着不运动，看似很安静，其实也在危害着孩子的健康身体。
那么现在是科技时代，随着科技的进步和发展，电子产品几乎进入了家家户户，如果问家长如何能够让孩子安静下来，相信大多数的家长都会说，给他一部手机，他可以变得非常老实，真实情况就是这样。比如我们带孩子出去聚餐，孩子在吃的差不多的时候，如果能够让孩子安安稳稳的坐到板凳上不乱跑，那就是给他一部手机或者一部iPad，他就能够老老实实呆在那里玩游戏，就算玩一天都不会乱动，那么手机也成了当下的”哄娃神器，电子保姆”，它的影响力的确不可否认。
电子产品的危害知多少？
但是关于电子产品的危害，相信不说大家也知道，如果使用时间过长就会影响孩子的视力，导致精力不集中，甚至还会影响他们的三观，那么因为手机而影响学业，影响性格发展的例子并不在少数，今天的看点就是和大家一起聊一聊手机的危害，让孩子戒掉电子产品刻不容缓。我们可以从几个真实的案例当中，了解电子产品的危害。
案例：
首先，在2017年一位高二的学生，因为上课玩手机被叫家长之后，选择跳楼身亡，让人非常痛心，而且一位9岁的男孩因为沉迷于网络游戏，影响学业，而父母为了能够及时止损，没收他的手机，就让这位男孩难以接受，在深夜选择割腕自杀，并且在留言当中表示：满血复活！类似于上面的案例相信大家都非常熟知的，而且用手机一搜就能够说出来很多，很多年轻的父母就是由于想要省心省事，便把把手机交给孩子，殊不知这些深度玩手机的严重后果，却让人非常担忧，前段时间在合肥出现过这样一个新闻，由于在假期孩子在家里长期玩手机，孩子长期处于疲劳的状态，最终造成了斗鸡眼。那么关于孩子玩手机影响视力，或者是影响身体健康的行为层出不穷。那么手机会对孩子造成哪些伤害呢？
1、手机会伤害孩子的眼睛，影响视力。
据科学依据科学卫生组织表明，孩子每天如果玩游戏或者是看电视的时间在一个小时或者是两个小时以上的时候，视力就会直接从1.0降到0.5，更可怕的是我们国家现在青少年近视率远远居于世界的首位，所以我们国家中小学生近视比例现在已经达到了50%，初中的近视比例达到了75%。这样就会对眼睛造成强烈的刺激，尤其是有的孩子喜欢在黑暗的深夜里玩游戏，看手机，这样就加快了眼睛的疲劳，而且还容易造成眼睛散光。
2、长期玩手机还会影响孩子长身体
孩子处于骨骼发展的阶段，如果这段时间手机绑架了孩子的正常生活，原本喜欢蹦蹦跳跳的孩子，长时间坐着或者是躺着，所以就会使颈椎受到压迫，所以现在很多孩子小小年龄就出现驼背弯腰的问题，要知道孩子的骨骼在快速发展的时候，如果长期保持一个姿势或者是缺乏锻炼及影响长个子，还会影响他的正常骨骼的发展，导致骨骼变形的问题。
3、手机在不断的向外发射电辐射的时候，也会影响孩子智力的发展
因为任何电子产品都有辐射，而手机的辐射对于孩子的伤害是非常大的，那么人体在血液代谢得中正负的电荷平衡，就会受到磁电波的影响，长期如此就会使免疫能力下降，这样的孩子体质比较弱容易生病，而且还会造成眼睛疲劳，脑大脑疲劳，身体容易处于亚健康的状态。所以电流的刺激来源于手机，有着离不开的关系，当大脑神经组织受到破坏的时候就会影响智力，所以这样的孩子大脑经常不集中，上课的时候理解能力差，成绩较为落后。
4、影响睡眠质量
一般孩子在睡觉的时候喜欢玩手机，比如在白天特别困，但是在晚上拿起手机非常兴奋，这是因为手机会刺激孩子的大脑神经，作为一种不好的特殊嗜好，手机还会刺激孩子的大脑发育，直接影响到睡眠质量，所以睡意渐少，完全睡不着的情况下，就会缩短孩子的睡觉时间，睡觉是身体修复的最佳时期，如果睡眠不足或者是长期熬夜，睡眠质量变差的话就会导致孩子抵抗能力下降，同时也会让孩子白天没有精神，这样孩子在学习当中他的吸收率是非常低的。
5、性格变得越来越孤僻
手机虽然能够陪伴孩子不让孩子无聊，但是也容易让孩子患有焦虑症和孤独,手机有着非常丰富的信息，但是侧面增加了各种不良信息的机会，所以孩子在看手机的时候就会容易让孩子的性格变得孤僻，而且这样的孩子他在沉迷手机之后会更不愿与外界的交流，所以他的性格会孤独，而且不容易融入集体当中，性格当中会有缺陷，而且在与其他小朋友接触的时候会慢慢展现出攻击力。
如果孩子经常如此的话，她会将现实和虚拟分不清，如果经常玩暴力游戏，它会形成一个暴力型人格的孩子，如果经常因为一些恐怖的画面惊吓到，他就会胆小懦弱，很容易诱发自闭症，出现心理疾病。而且在处理问题上缺少耐心，会非常焦虑，在了解手机的危害之后，该如何帮孩子戒掉手机，对手机说拜拜呢？可能这是很多家长想要寻求的答案，那么接下来就给大家出两招。
拒绝手机的绑架，这几点轻松戒掉手机
作为手机作为新时代的产物，我们不可能杜绝手机，也不可能不用手机，既然手机带来的危害那么多，但是如何管控手机成了当下热门的话题。所以当孩子沉迷手机之后，很多家长可能想到的第1种方法就是将孩子的手机没收过来，或者是永远都不给孩子手机，其实这样会让孩子的情绪加重，产生逆反心理，作为父母我们应该做孩子的引导者，而不是管制者，所以在一定的情况下给孩子合理使用手机的时间，而不是强制性的暴力制止，这样会让孩子感觉失去了自由，同时，也没有受到尊重，那么具体该如何做呢？
1、管制号用手机的时间
比如孩子还没有到上学的年龄，日常的时间比较充裕的话，我们可以在晚上洗完澡或者睡觉之前，用手机陪孩子看一些动画片或者是益智的小游戏，但是一定要控制在15分钟或者是在半个小时之内，并且清楚的告诉孩子玩手机时间长了对视力的影响，那么如果孩子白天表现的很好，并且并不是痴迷手机或者是动画片的话，我们可以将活动取消，不用刻意的提醒孩子去玩手机。
2、共同制定规则
但是对于已经入学的孩子周一到周五的精力是非常重要的，就会决定着第2天学习的精神专注度，所以周一到周五一定不能玩手机，因为孩子需要写家庭作业，要巩固知识，那么玩手机就会让他们分心，而且长时间也会容易让孩子难以集中精力，而且经过一天的学习，本身孩子的眼睛和大脑都是非常疲劳的，如果回到家时，大脑用脑过度的话就会让孩子产生第二天的疲惫感，影响眼睛和大脑的休息，所以周一到周五可以制定其他的活动方案，可以陪孩子做游戏，陪孩子打羽毛球，做一些孩子喜欢的体育活动，别让手机代替了我们与孩子之间的互动，也别让手机绑架了孩子。
有的家长可能要：问周一周五不能玩，周六周天可以给孩子玩一会儿吗？
那周末父母可以根据实际情况去制定玩手机的时间，比如什么时间段可以玩，多久可以玩一次，一天可以玩几次，并且在制定的时候一定要跟孩子商量，千万不要强制性的进行制定，在孩子同意的基础下他能够更好的去遵守规定，但是在制定协议之后一定要积极的配合，并且监督孩子，严格的执行，并且管控孩子上交手机的时间。
家长需要及时放下手机
在教育孩子的同时，家长应该搞清楚，我们永远都是孩子的榜样，所以不要只要求孩子从来都不管好自己，所以家长不要过度玩手机，更不要过度的在孩子面前玩游戏，这种行为不仅会降低教育时的威慑力，而且也会让孩子潜移默化的形成了模仿的行为，要知道如果当我们都抵抗不了手机诱惑的时候，那么孩子就会无法拒绝，所以，家长的以身作则也是非常重要的！
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