都说现在的孩子懂事太早，当我们在玩泥巴的年龄，他们已经开始学编程、音乐、书法……从礼拜一到礼拜天排得满满当当，我们的压力是从升学开始，而这一代人的压力，是从懂事开始。家长不允许自己的孩子输在起跑线上，所以把孩子的时间都规划地充盈，他们看起来像一个个忙碌的小大人，当有些家长喝着下午茶，坐着等待他们课程结束的时候，有没有发现他们的笑容少了一些呢？
在《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》数据中，我们了解到，有24.6%的青少年被检测出抑郁症，7.4%为重度抑郁。看到这里是不是觉得有点不可思议，按理说，现在的家庭条件都好了很多，孩子们都没有什么生活压力，学习、生活都被安排得这么好，怎么会抑郁呢？
其实每个人都是习惯性以自己的角度考虑问题，包括父母们。他们给了孩子好的生活，另一方面，他们对孩子的期望太大，无形中给孩子精神上增加了很多压力。很多家长小时候想要学习一些特长，可是当时的环境不允许，因此在生了孩子后，就把当初自己身上的爱好转接到孩子身上；另一方面，现在的教育环境竞争激烈，打着让孩子从小赢在起跑线的口号，推出了各种特长培训班，比如跳舞、口才、篮球等，这让孩子毫无喘气的空间，甚至有些孩子以为，一周没有休息是正常，过得辛苦又压力大。
如果学得好，得到表扬还好，反过来，如果孩子有些实在不感兴趣，或者觉得连休息的时间都没有，很累不想去，家长的执意和批评让孩子压力会很大。自从给孩子报上培训班后，家长的攀比心理也攀升，这也加重了孩子的心理压力。本来孩子的天性是“玩”，毫无烦恼，可现在各种来得太早的学习压力，让幼小的他们很难扛得住。
相信你身边有孩子的家长，甚至就是你，看着别人家的孩子都去培训班了，自己的孩子不去好像不太“正常”似的，也有完全想要孩子放飞童年的家长，但是他们现在正在担心孩子要入学了怎么才能跟得上。除了家长，学校和老师给孩子的压力也不小，要考好，要上重点班，要成为学校、老师、家长的骄傲！比如低年级的小学生，老师讲完课后，要求家长配合在家指导孩子，陪孩子写作业给家长带来的压力也不小，不仅练就了“狮吼功”，对孩子的耐心一天不如一天，自身也是经常一个头两个大，分身乏术，这样常年累月，孩子越来越不自信，害怕在家长面前表达真实想法，做什么事都唯唯诺诺，心理上的压力可想而知。
众所周知，叛逆期的孩子不好管，其实其他时候的孩子依旧要小心对待。孩子到了一定年纪，自尊心开始变强，自身也不能很好地控制情绪，对别人的点评和态度都非常敏感。有一部分家长是觉得“你还这么小，什么自尊心不自尊心的，你只有一条路，那就是好好学习。”甚至不顾场合时间，只要孩子不让他们满意，他们便会发脾气；另一些家长是“不敢说”，孩子一直被捧在手心里长大的，不舍得也不忍心说任何让孩子有压力，或是感觉会伤害到孩子的话，孩子没有经历过什么风雨教育，心灵会更加脆弱。
我们常常会看着现在的孩子感叹：“他们比我们幸福好多，他们的动画片更丰富，玩具更多，能玩的东西都更多……“想想我们那会，想学的东西、想买的东西，很多时候会被家长以没有富余的钱来支付；那时的家长多以”棍棒底下出孝子、出人才“作为格言，而且很多事情会让孩子自己解决，基本”衣来伸手，饭来张口“的孩子很少，所以我们的抗压性会比现在的孩子强，打一个最简单的比方，温室里的花朵，没有经受过风雨摧残，很容易因为一点风波而夭折。小时候过的很轻松，娇惯长大，长大了承受压力的能力也相应较弱。
现在我们了解到孩子的抑郁诱发性高，我们除了惊讶，还应该注意些什么呢？首先我们关注孩子，除了他的衣食住行，还应该多关注他们的精神状态，他遇到一些事情是什么态度、表现，某段时间他突然变得沉默寡言，对什么都没有兴趣，你就要关注起来，特别是这样的状态保持一定时间，你就得采取措施，关心、问询、开导，实在不行再寻求医生帮助。
在关心、陪伴孩子的同时，孩子也能感同身受，增加亲子间的互动，进一步提升亲子的感情。很多父母为了给孩子更好的生活，会让孩子感觉到感情缺失，缺乏安全感。对孩子太过严格，经常性贬低孩子的家长，也会给孩子带去压力，进而让孩子一直隐藏自己想法，久而久之在心理上也有可能出现问题。多给孩子一些陪伴，多进行一些亲子交流，好的家庭关系、家庭氛围会让孩子的成长更健康、快乐。
另外，我们一直强调要适当让孩子有休息喘息的时间。我们也许都正在经历着，没有好好学习，所要承担的后果，比如一直找不到合适的工作，所以我们对孩子的学习要求严格，希望他现在努力，长大轻松，虽然说这样的道理没错，但有时家长太过紧绷，太过要求高，变相给孩子增加了不少身心压力。孩子希望能做到能让你满意，对自己的要求也逐渐变高，只要一下没达到要求，就很容易心情不佳，甚至抑郁。我们能做的，是降低一些自己对他们的要求，换位思考一下，教会孩子自觉学习，尽力而为就很好。
总结：看到很多孩子因为抑郁，做出一些极端行为的案例，这应该让我们警醒，让我们重视起来。与孩子身体健康一样重要的，还有孩子的心理健康。我们平时要多陪伴孩子，培养孩子的抗压能力，自主学习能力，在发生事情时，不要一味责骂，也让孩子参与进来，从小培养好习惯，家庭拥有好氛围，相信孩子会更能经历风吹雨打。
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