最近接触的一个案例，应该算是现下，孩子接触电子产品比较普遍问题的一个缩影了。
强强10岁，以前家长为了他的学习和身体，基本不让他看手机或是平板电脑。2020年疫情爆发后，居家上课的大前提下，给孩子买了一台平板电脑，供孩子上网课使用。
然后孩子就仿佛打开了新世界的大门，天天一脑袋就扎到电脑里（父母原话）。也不爱下楼跑着玩了，也不看书了，而且这次寒假一下查出了强强双眼均出现近视情况，眼镜也戴上了。
家长的焦虑开始升级。
家长和强强沟通后，限制了每天使用平板的时间。但是发现，孩子对平板的渴望超出想象，所有的事情都慌慌张张地做，唯一在玩平板的时候，专注认真。
在又一次，强强的作业出错没有改好的情况下，到点就拿起平板不管不顾地玩起来。强强父亲忍不住，把平板锁起来了。没想到强强的反应那么强烈，先是情绪失控，哭闹，发现没有用后，突然拿起了父亲的手机直接摔在了地上。
摔完手机，家长和孩子都懵了。那天晚上谁的心里都不好受。过了几天后，父亲在朋友的引荐下才找到老师来进行帮助。
父亲见到老师的第一句话就是‘老师，我控制孩子玩平板错了吗？怎么能让孩子少玩平板？’
老师说，错了！家庭教育中没有‘控制’这个词。
孩子突然出现的暴怒和摔手机的行为有更深层次的心理原因。我们这里就不单单对这个案例来解释了。我们单讲一下，孩子怎么使用电子产品？这个困扰很多家长的问题。
这个时代是信息化的时代，任何一个人都无法脱离网络和电子产品，怎么家长能要求孩子远离电子产品呢？
在生活中，强制的没收孩子们的手机，IPAD等等电子产品的家长得到的是孩子的默默顺从，从此开始看书学习两耳不闻窗外事吗？
不，强制没收电子产品，家长们只能得到的是，孩子们强烈的逆反心理。这样的逆反心理会从电子产品延伸到生活中的任何一件事。破坏家庭和睦和亲子之间的关系。
那怎么才能让孩子不沉迷于电子产品的网络之中呢？
一味的严防是没有用的，还是要从孩子接触电子产品之初，就进行引导和规范。
一，要讲解电子产品的工具属性。
一般家长购买电子产品给孩子都是作为学习辅助工具来给孩子的。这一点要明确地告诉孩子，电子产品是工具，并且要将一些工具类的软件功能讲解给孩子。让他们在平时的学习中可以真正地使用到。寓教于乐相结合。
二，多增加和孩子户外运动的机会。
多创造和孩子一起出去户外运动的机会，也可以帮孩子约同学一起去楼下花园，门口体育场进行活动。孩子和同学一起跑跳，扔沙包，打羽毛球，开心程度还是远超于电子产品带给他的快乐的。（孩子有时偏爱电子产品，从收集的情况中看，有些是孤独感带来的。所以带孩子进行团体活动会给孩子带来更大的愉悦感）
三，在电子产品使用前一定要和孩子做好规划，达成共识。
如，电子产品在作业完成并自我检查后，才可以使用。
如，电子产品在使用20 分钟后，需要去阳台远望，做做眼睛保健操。
如，电子产品一天的使用时间不能超过1小时等等。
约定要清晰明了，并且严格遵循。家长在监督方面要公正，不能以自己的情绪来随意改动定下的条约。这个需要切记！
四，在孩子使用电子产品时要时时关注并进行引导。
网络光怪陆离，大人都会迷失，更何况是孩子。所以可以偶尔看看孩子正在玩的游戏，一起讨论一下，或者关注孩子在网络上的朋友等情况。关怀孩子情况时的语言要有技巧。可以将一些网络内容拿到生活中和孩子讨论之间的问题。如，网恋的注意事项；网络朋友和现实朋友的区别等等。
对于不同年龄段的孩子使用电子产品也有不同的注意事项：
1.三岁以下的孩子尽量不使用电子产品，蓝光的伤害对于眼睛是不可逆的。这点需要注意。
2.三岁到六岁的孩子，尽量使用电脑而不是手机。可以接触儿歌等寓教于乐的内容。其实还是父母借助电脑的形式在做家庭教育的内容。
3.进入小学的孩子们，可能需要配备手机或平板电脑了。这时就是开始订立规矩的时候了，按照文上四点，引导孩子在使用电子产品中，学习到更多书本上没有的知识，或者更多的认识这个世界。
4.初中的孩子们，多注意和孩子们的沟通，关注孩子们的行为和心理变化，从旁边进行引导。
5.高中的孩子们，在关注他们使用电子产品的时候，需要给孩子们隐私的空间和尊重。
网络互联的时代，不让孩子使用电子产品几乎是不可能的。家长把心放宽，把控有度。孩子们不会有什么大问题的。
我们小时候玩红白机，玩PS，玩XBOX，网吧WAR3，那是我们最珍贵的记忆，那也是当时我们和小伙伴们一起聊天时的热门话题。我们如此野蛮地成长，我们现在又为什么对孩子们的成长焦虑呢？你的焦虑真的源自孩子使用电子产品吗？
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