抑郁症的孩子怎么办?
阿秋,
在市二十七中已经收到不少家长私信,他们疑惑孩子抑郁症休学,怎么办?
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
1、孩子休学在家,治疗=停药
阿秋的孩子今年高一,休学在家,已经二十天了,虽然因休学在家已经二十天了,但孩子的状态仍然没有好转,在学校的时候每天都很困,在家里还睡不好。
上了一个多月的网课后,阿秋发现孩子越来越不爱学习了,作业也不做,跟父母的交流也少了很多,回到家就开始反锁房门。
阿秋的妈妈工作很忙,常常把孩子丢给奶奶或者姥姥姥爷照顾,这个孩子从小就跟奶奶长大,老人的思想观念陈旧,对孩子的照顾根本不在一个频道上。
孩子在外地上学,每天和手机保持联系,也不知道孩子在学校发生了什么事情,孩子晚上经常躲在被子里玩游戏,一玩就是好几个小时,第二天上学经常迟到。
学校明令禁止的手机没收,阿秋却偷偷摸摸手机,后来在学校门口拍了两个同学的手机,被老师发现了,让他被学校政教处没收。
那一次,我其实是真的不敢看了,可是看着手机被没收后,我却没有丝毫的“恨”。
现在手机都不给我了,我甚至想到了弃学,我会对不起妈妈。
可是这个想法真的是行不通。
我害怕这种事情会再次发生,这也会导致孩子对手机的“依赖”逐渐增大。
我想要改变这种现状,可是我没有能力。
每天都是游戏,黑白颠倒。
要么就是一天到晚地刷手机,要么就是晚上躺在床上,手机不离身。
有时候吃饭都不给我,就躲在被子里偷偷摸摸。
我想和他谈一谈,可是他爸妈每次都直接把手机锁起来,不让我碰。
我真的特别生气,为什么你们自己不控制玩手机,却怪孩子不能自拔呢?
这不是借口,因为这不是一种错误的教育方式。
2
如果孩子已经沉迷手机了,家长该怎么办?
首先要了解孩子沉迷手机的真实原因。
很多家长,看见孩子玩手机,就直接打骂,或者把手机没收,这些方法都不是最好的选择。
因为孩子大多时候都是非常的抵触父母把手机给他玩的。
尹建莉说过,孩子的手机问题,其实是家庭问题,很多家长只看到了孩子爱玩手机的表象,而看不到孩子沉迷手机背后的内心需求。
就拿玩手机这件事来说,家长越是藏手机,孩子就越是会想办法拿到手机。
这也是我自己的一个想法,所以,当看到孩子沉迷手机的时候,我就会跟孩子说:
“宝贝,妈妈知道你一直想要玩手机,对吧。”
结果孩子给出的理由让我很惊讶,他说:
“我也不想总是玩啊,但是得不到,手机是很难让我沉迷的。”
这话让我想到了心理学家克莱因效应。
当一个人处于自我辩护的状态时,他往往会发现自己是没有错的。
如果家长总是站在孩子的对立面,总是想方设法的去禁止孩子玩手机,孩子就会从家长的“同伴”身上找理由,当自己的手机被父母禁止,就会从“被禁”的身份中找出各种理由。
《如何培养孩子的自律》这本书里写到:
“自律就像一枚硬币,你给它硬币的时候是开心,焦虑,而焦虑,你给它的时候却是焦虑。”
当孩子在努力学习的过程中遇到困难时,家长能够站在一旁给予支持,并且给予孩子力量,孩子就会获得“自控力”。
“自律”则是能够“自我管理”,不需要父母在背后不断督促,让孩子有一定的自我管理能力,那么他也会逐渐养成自律。
每一个自律的孩子背后,都有一个愿意为孩子提供帮助的父母。
父母能够做的,就是时刻关注孩子,及时引导他,让他成为自律的人。
01 帮孩子找到成就感,满足他成就感
中国青少年研究中心曾做过一个调查:哪些孩子沉迷网络?
接近六成的孩子认为,网络游戏满足了他的成就感。
相比之下,有相当一部分沉迷网络的孩子,成就感很低。
几乎所有孩子都逃过了这个“瘾”,只有不到10%的孩子有成就感。
沉迷游戏的孩子多来自“控制欲”强的家庭
心理学家说:过度控制的家庭,会使孩子缺乏自主感,没有安全感,尤其是他们长时间处于被动、麻木的生活环境中。
在家庭教育环境中,家长对孩子过于强势,管教方式过于严苛,导致孩子无法接受自己的真实感受,一旦被束缚,就会产生抵抗心理,从而产生“窝里横”、“外面怂”的表现。
每个孩子,出生在不同的家庭,其性格不同,接受的家庭教育也不同,有的孩子性格很外向,属于有明显的攻击性,有的孩子性格敏感多疑,对父母的教育、家庭关系的处理,不能理解和接受,反而拒绝接受,严重的会出现逆反心理,导致抑郁等心理疾病。
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