怎么样会让孩子抑郁呢?
以前,我不觉得我抑郁,因为我从来不觉得我抑郁。但是随着我自己的成长,我发现我越抑郁越焦虑,无论是身体还是心理。
抑郁到底是什么?为什么我越抑郁越焦虑?
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
看过我做的一个个案。
他在父母的争吵中,病发了。抑郁的原因是父亲不接受家庭的变故,而他们又因为感情不和离婚了。
他感觉自己被世界抛弃了,身边也没有了依靠。
这对他而言是一种重大的心理创伤。这种创伤会让他觉得,自己已经是一个心理承受能力很低的人。
他总是觉得,自己是不是一个失败者。
觉得自己的价值很低,没有任何活下去的动力。
所以他非常恐惧,然后就慢慢的变得越来越内向,不敢尝试有任何的表现。
后来他在医院查出来自己是抑郁症,又去咨询师那里医治,可是,即便他自己去了,他还是觉得自己非常的没用,觉得自己对不起整个社会的付出,感觉越来越糟糕,他开始厌学,最后干脆就休学了。
可是在咨询师的帮助下,他渐渐的开始去学校上课,并且逐渐的开始认真的去学习,最后,他考上了大学,毕业之后,他有了自己的一个女朋友,慢慢的就很有自己的追求者。
直到结婚之后,他也慢慢的走上了这条路,一直到现在,他仍然在做这件事情,一直在做这件事情,这让他觉得自己的情绪很低沉,以前遇到的事情都是开心的事情,现在遇到的事情,他觉得很失落,感觉自己要完了,觉得自己不是一个好孩子了,但是,这件事情在他们的头脑中已经形成了固有的逻辑,根本就是说,所有的事情都会有两个结果,或者是两败俱败。
后来,他对自己的工作越来越不自信了,甚至有时候觉得,自己不适合做这个工作,也不想做了,但是又觉得这个工作会给他带来一些麻烦,于是就让自己慢慢的去做。
这个时候,他就会发现,他不是在做工作,而是在做一些事情,这种事情对他来说,是一个坏事,甚至是一件让他很不舒服的事情,所以,他就会去做。
那如果一个坏事是一件坏事,那么他就会不去做,不想做。他就会把这些事情做了,这样他就会越来越不想做。
他不愿意做,那么他就不会做。
那这就是家长的问题,我自己学习是这样,孩子不想学好,就不会做。而且孩子不会做,最后孩子对学习也没什么兴趣,他就不想学了。
所以,一旦我们发现孩子不想学习,或者学习方法不对,那么他还是愿意去做。
那我们发现,孩子不愿意学习的原因,不外乎有两个:一是孩子没有好的学习习惯。
他没有从家长那里感受到学习的快乐,他没有感受到学习带来的成就感和价值感。
二是孩子的作业不会,所以他不愿意学。
其实,他只是因为无法集中注意力而已。
不学不知道,我们父母是帮助孩子,引导孩子,而不是一味指责。
如何引导?
首先,不要给孩子压力。
孩子需要的是放松和愉悦,当孩子觉得学习压力过重的时候,他的情绪会自然会影响到学习。
学习成绩并不是衡量一个人的唯一标准,如果孩子有一个好的学习习惯,那么他的未来才会更加的轻松。
其次,不要让孩子感觉压力太大。
孩子其实和成年人一样,他们也有压力。
但是孩子没有办法选择一个好的发泄口。
如果家长们逼迫孩子学习,那么就会导致孩子出现厌恶的心理。
所以,孩子总是在学习上面给自己施加压力,那么就会导致他们不愿意去学习,更不愿意去努力,孩子自然就会变得越来越差。
最后,为了避免孩子自暴自弃。
当孩子成绩不好的时候,作为家长要做的就是要多鼓励孩子,而不是用一种斥责的方式对待孩子。
不要总是挖苦孩子,不要总是打击孩子,在孩子遇到困难的时候要做出鼓励的举动,让孩子感觉到学习并不是一件困难的事情,也并不是一个没有能力的任务,在面对失败的时候更加能够鼓舞人心,变得更加自信。
孩子的成长,也是家长的修行。让我们共同努力,帮助孩子们找到学习的乐趣,让孩子们能够保持着积极向上的学习心态,拥有更加美好的未来。
我是尼莫妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
