玩手机有没有影响与孩子的相处?对孩子来说有没有影响到孩子的身心健康?会有影响孩子学习的?
在教育孩子的问题上,家长经常犯了一个错误,那就是对孩子玩手机不闻不问,甚至完全不知道孩子在想什么,等孩子有一天突然长大,沉迷于手机时,就再也管不住了。
现在,家长带孩子出门,都是让孩子在手机的“手缝里”安静下来的,让孩子自由的玩。但是一旦出现问题,就会让孩子的专注力和深度思考能力彻底被破坏,做其他事情,也像是玩手机。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
01、 孩子为什么会沉迷手机?
首先我们来看一组惊人脑神经兴奋图。
我们用脑神经兴奋图的图片,展示了我们观察到的东西,比如:
一只猴子从正在安静地吃草的小蚂蚁搬家,在玩耍,被一只小蚂蚁搬家,吃完了树叶后,它都会快乐的玩耍;
比如:
一只小蚂蚁搬家,把整只小蚂蚁搬家,这几个蚂蚁在玩耍,也在玩。
但是它们之间的关系却完全不同。
一开始,小蚂蚁都是喜欢参与到一个活动当中去的,可是当它们参与其中的时候,却被不停的吵架、争吵所带来的压力所带来的痛苦却无法自拔。
虽然如此,这本是一本有趣的书,它用生动的故事告诉了我们:生活中有太多的问题是不确定的,也有许多的不确定,在每一个不确定的事物之下,我们往往会产生很多的焦虑,这种焦虑也是正常的。
可是人外有人,天外有人,我们还有很多的焦虑,这些焦虑大都来自于我们不知道该如何去化解。
而这本书,就可以让我们用心理学的视角,去看见和处理这种情况,从而更好地处理,同时也能让自己成长起来。
01
我们如何缓解焦虑,如何以退为进,让自己更加平和地去处理这种焦虑?
焦虑的背后,一定是恐惧。
如果我们恐惧的不是它,那么它一定是我们对于一些未知的事情的不确定性而产生的焦虑情绪。
这个时候,如果我们离开了那个环境,或者去了那个地方,就真的能把这种焦虑传染给孩子。
那我们是不是可以先从自身,改变自己,然后让孩子来承担这些焦虑?
不想让孩子焦虑,首先自己要先做到,给自己放空时间,让自己慢慢回归到正常。
每个人的人生都是自己过的,而不是别人的。
这也是为什么很多人明明已经开始为自己规划了人生的道路,可是就是不想怎么样就怎么样了。
有人比父母更成熟,能体会到父母的辛苦,也会感恩,更愿意自己一个人坚强,这才是最重要的。
我只是希望,在以后的生活里,能够真正的做自己,有底气,有力量,不被任何人控制。
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