丈夫得了抑郁症 电影《狗十三》片段
电影播出以来,票房一直高悬。
剧中有位绝望的中年父亲李捷,为了孩子,找到了一把杀人武器。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
现实中的案例比比皆是。
看了几遍这部影片后,我第一次感受到了一个道理:
很多时候我们觉得天大地大,并不能直接导致孩子抑郁,顶多是一小点。
很多时候,孩子抑郁是在表达一个信号:我情绪不好,我需要帮助。
我们需要做的,不是为孩子好,而是真正地帮助孩子。
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那么,什么是真正的抑郁呢?
《灯火之下》里有这样一段台词:
我知道你不是故意要和你对着干,但是,我不能让你不舒服,让你觉得太辛苦,让你觉得读书太苦了,让你觉得休息太少,让你觉得有成就感,让你自卑失落,这些种种原因,都让你开始讨厌自己,不喜欢自己。
接下来,请你看一看,让你感到不舒服的事情,是什么?
那是不是所有人都喜欢你,而你却感到痛苦。
每个人的身体里,都有一个杯子,装不下太多东西。
你要把杯子装满的东西,装进过一种果汁,然后把它们放在茶几上,直到放完以后再放回去。
但是,有一个问题是,每个人都不喜欢自己,尤其是最亲近的人。
所以,当你感觉抑郁的时候,不妨去看看那些爱你的人吧。
如果你的家人是爱你的,你会很开心,不要悲伤,也不要悲观,告诉他,我愿意理解你。
3.看起来好像很喜欢你,可你觉得他是生病了
有的人会觉得,抑郁症就是被别人骗了,没什么了不起,但事实上我们得抑郁症不是不开心,相反,抑郁症患者会有一个很严重的心境,他会用消极的思维去看待这个世界,不想去面对现实。
但是,他的思维非常活跃,思维非常活跃,而且他一直在思考问题,但是脑子里根本静不下来,这让他非常的痛苦,导致他无法思考,无法控制自己。
有时候,家人或者朋友在谈论抑郁症时,这个人可能会说,你会认为你很自私,你明明就没有这些问题,为什么还要向别人抱怨呢?
是啊,只有愿意承认自己是一个人,想要表达自己的想法,或者是愿意解决问题,才是真正的“人”,是自己生活的主人。
只有愿意承认自己的软弱,才会真正的为自己辩护,才会意识到自己的问题是从“内部矛盾”开始的。
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抑郁症其实就是“导火索”
在《巨婴国》中说到一个人的性格,可以决定一个人的一生。
“小巨婴”巨婴,也许是因为这个巨婴的母亲已经将孩子培养得很优秀了,有了自己的工作室,而有了自己的家庭,然而在父母眼中,只有一个十几岁的孩子,却连自己的衣服都没有洗过,并且还有一个黑人。
这样的孩子长大后,如果不能完全接受自己所处的环境,就无法适应社会,就会出现心理疾病。
很多时候,孩子的抑郁症跟家庭教育也是脱不了干系的。
过分严厉的管教,对孩子不管不顾,也会导致孩子出现心理问题。
青春期的孩子正处于自我意识觉醒的关键时期,他们最需要的就是父母的尊重。
如果父母一直对孩子采取高压政策,对孩子说出那句“我都是为你好”,那孩子一定会不知不觉,远离自己。
因为,对孩子采用高压政策,不仅会严重破坏孩子对父母的信任感,还会让孩子的自信心受到打击。
父母对孩子不尊重,会让孩子感到十分苦恼,并且失去信心。
而对于抑郁症患者而言,父母对孩子的尊重,是抑郁症患者最大的保障。
2.多表达、多沟通
对待抑郁症患者,父母不能因为怕孩子得了抑郁症,而把孩子作为自杀的武器。
作为父母,多表达对孩子的关心和理解,少对他们不切实际的期望。
3.接纳、理解、认同孩子
支持和理解抑郁症患者,会给他们自信心,相信他们是可以好的。
这让孩子感受到父母的爱,在父母的支持和理解下,孩子内心也会感到安全。
4.选择温和而坚定的方式
心理学家认为,“温和的养育,是父母愿意花时间、有条件的爱”。
良好的家庭环境,父母更多的陪伴孩子,对于抑郁症患者来说,来自父母的接纳、陪伴和理解是抑郁症患者最需要的养分。
三.抑郁症康复过程中的几个关键时期
1.接纳、理解、认同、包容、宽恕
接纳孩子,是指父母积极地看待孩子,去发现孩子身上的闪光点,去发现孩子的优势,去接纳孩子的情绪、感受和需求,帮助孩子建设自己的内心世界。
2.理解、支持、陪伴、支持、支撑
抑郁症孩子很多时候并不清楚自己到底想要什么,或者说他们害怕困难,或者说他们害怕失败。
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