高中生天天玩游戏怎么办
一、家长要起到表率作用
很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果
想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做
表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长
要起表率作用。
二、根据表现适度增减游戏时间
在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生
会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每
周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了
能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更
好一些。
三、了解孩子沉迷游戏的根本原因
2 沉迷游戏无法自拔到悔恨
多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家
长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩
子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前
有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体
分析。
四、丰富课余生活，减少游戏时间
很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但
是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，
家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。
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