孩子记忆力差吃什么
家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢，也能保证孩子摄取足够的蛋白，这对于增强孩子的记忆力是有作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外还需要合理搭配些水果蔬菜，确保摄入足够的维生素c和维生素元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力。
而在饮食方面也需要特别的留意，是定时定量的给孩子饮用温开水，不要等口渴的时候再大量的饮水，这样不利于孩子的记忆力。孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑，以及良好的大脑环境，而要是这些两方面处于最佳的状态，就必须要有好的营养补充。
要多吃含锌含铁多的食物，比如动物性食品，鱼虾蟹，这些东西都能补充锌铁，补充蛋白质增加我们的记忆力。当然您的孩子假如说注意力不集中，老师说话没听见，他可能就没有记住老师的话，这是另外的问题，属于注意力缺陷，多动综合症就是老百姓说的多动症，有一些需要吃药物，还有一些注意力的训练来解决。
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