强迫症能彻底治好吗
强迫症也是一种疾病，具体表现为对任何事情都充满了不信任，总是希望再去检查一下，而
且会一遍一遍地重复进行，好像无法控制自己的所有行为。这种行为最好不要强制性地希望
改变，可以潜意识里慢慢地一点点地改变，循序渐进。那么，强迫症到底可以治疗吗？
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出
现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越
用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动
了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就
好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人
多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存
在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做
到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这
在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出
现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原
因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这
样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老
虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反
而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你
自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、
丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限
的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被
它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰
了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息
下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不
要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或
许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其
自然把心放平，我就是这样治愈的。强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那
么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只
有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.为什么很多强迫症患者与其斗争
多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其
自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈
的。
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