孩子沉迷手机家长很糟心，根治“恶习”，抓住几个要点就可以了

蕾蕾家的宝宝3岁了，蕾蕾和老公经常在孩子面前玩手机，慢慢的孩子也喜欢上了抢父母的手机玩，拿手机看动画片，玩一些小游戏，怎么也玩不够。

蕾蕾担心孩子玩手机对眼睛不好，可是一拿回来，孩子哭得撕心裂肺的，蕾蕾又不忍心了。慢慢的3岁多的娃，每天都捧着手机玩很久。

有一次，去医院做体检。医生测试孩子的视力，很大的图案，孩子却说看不见，最后医生检查，说孩子患上了近视。

这下可急坏了蕾蕾一家，蕾蕾觉得都是自己太大意了，真不应该让孩子经常玩自己的手机，可是，伤害已然形成。

父母如果不及时干预，影响孩子的健康成长

其实像蕾蕾家这样纵容孩子玩手机的现象非常常见。大人长期在家里玩手机，孩子也会效仿父母的行为，觉得手机非常有意思。

一旦父母纵容了孩子这样的行为，孩子慢慢就会养成爱玩手机的习惯。孩子经常玩手机，不但对健康有损，同时也不利于孩子对于其他事情的探索。

如何帮助孩子根治这个不好的习惯，让孩子合理使用手机，不沉迷手机，成为了很多家长比较关心的事情。其实，想解决这个问题没有想象中那么难。

1）和孩子做朋友，拉近彼此的距离

孩子阶段性的心理变化都是不同的。父母想要了解孩子的内心世界，可以先和孩子做朋友，通过了解他的一些兴趣爱好切入，逐渐走进他的世界。

慢慢就可以透过孩子的一些想法，了解到他喜欢玩手机的原因。究竟是因为觉得手机游戏好玩，还是因为觉得父母陪伴自己的时间太少。

当和孩子沟通这些事情的时候，采取一种平等的姿态，让孩子感觉不到压力，孩子会愿意跟你倾诉更多他心中的想法。

2）自己先改变，带动孩子改变

父母找出孩子喜欢玩手机的原因之后，由之前的指责孩子变成自我检讨。父母可以告诉孩子自己频繁使用手机的原因，是因为工作学习还是其他社交。

慢慢的沟通过程中，让孩子理解父母这样做的原因。同时，父母在家里，减少手机的使用的频率，多陪孩子做做游戏，聊聊天。

当父母身体力行的去改变自己的行为时，孩子也会看到自己的转变。慢慢的这种改变对于孩子都会影响。

3）找到替代的方式

孩子看到父母，不在家里一直玩手机了，自己也会产生愧疚的心理。这个时候，父母就可以将孩子的注意力转移到其他方面。

比如下班后，或者周末，多带孩子参加一些户外的社会实践活动，同时可可以给孩子买一些好的读物，陪着孩子一起阅读。

同时可以让孩子培养自己的兴趣爱好，孩子喜欢球类运动或者喜欢画画，都可以多给孩子创造一些好的学习方式和学习机会。

慢慢的孩子的注意力就会从手机中脱离出来了，发现更广阔的世界。

【育儿寄语】

家是一个充满爱与温馨的地方，在家中，父母与孩子的相处方式对孩子也有着深远的影响。爱孩子就给孩子做一个好的榜样。

每一个被电子产品吸引的孩子，往往是因为他们在家中没有得到某种需求。爱孩子，就给孩子更多的关心与爱

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