下周三就要开学了。这两天，家住杨浦区的一位初二男生出现时而暴躁、时而情绪低沉的反常情绪。对此，上海市12355青少年心理平台咨询师、上海帕丁顿双语学校心理老师翁燕岚表示，每到开学前夕，总有一部分同学出现厌学等情绪，家长切莫小觑，也不要太过惊慌，须理性对待。
警惕孩子厌学的“身体信号”
厌学仅仅是嘴上说说“不想上学”吗？
其实，孩子的身体信号也很重要。
翁燕岚介绍，小学生因为年纪小，心理调节能力差，所以更多地表现为一些躯体化的反应。比如腹泻、呕吐、肚子痛、头痛、胃痛等等。如果去医院也查不出病理上的原因，就要考虑这有可能是厌学反应，是孩子内心负面情绪出不来导致的。
而初中生初中是厌学的多发阶段。初中生学业压力大，加上青春期情绪不稳，会表现为不肯上学，闷头打游戏玩手机，与父母直接对抗，在学校情绪崩溃等等。
哪些事会成为厌学导火索？
“厌学拒学，说到底都是孩子所处的社会及家庭系统功能不良的表现”，翁燕岚表示，问题爆发时，焦急的家长会发现自己越是用力，孩子就越抗拒。想管管不好，不管又不行。
造成厌学的最主要原因在家庭，父母吵架、冷暴力、离婚等等都会对孩子造成影响。此外，不少家庭没有处理好一二胎的关系，让老大觉得受到了冷落，也会出现厌学情绪。
不仅如此，有些父母对孩子抱有不切实际的期待和要求，必然导致孩子长期压力过大；还有些父母，尽管本身是高学历，但因为种种原因，过得并不幸福，平时也容易焦虑、愤怒、怨怼、不平。
此外，学校里的人际关系、学习难度增加等，也会成为孩子开学前夕产生厌学情绪的导火索。
孩子厌学，家长该怎么办？
翁燕岚建议，对于小学生和中学生，家长处理的方式是不一样的。
对于小学生，要相信孩子表达出来的感受，不要责怪孩子是骗人或者懒散。和孩子聊天，耐心地听孩子说，让他把不舒服的感觉表达出来。
家长不要急着讲道理，而是要和孩子去共情，“你是挺累的”，“感觉你确实有点紧张”……还可以温柔地坚持问他“你打算怎么做呢？”，鼓励孩子自己想办法，同时告诉孩子，“爸爸妈妈都是你的后盾，我们相信你有能力解决。如果有超出你能力范围的事，我们会帮你去沟通”，给他一种支撑感和力量感。
而对于初中生来说，出于青春期，情绪特别容易不稳定，特别脆弱。沟通了解时，可以首先告诉孩子“我无条件相信你”，同时要悄悄地找老师求证，了解事情的全貌，同时帮孩子找到合适的角度来看待这个问题。
此外，还要自查自纠，找出家庭内部的问题。有没有父母的矛盾让孩子当裁判？有没有家庭成员间的冷暴力？有没有频繁的吵架？有个心理学概念叫做“继发性获益”，孩子一旦发现自己出了问题，家长就会放下他们之间的矛盾，把关注重心转到自己身上，孩子就会享受这个过程。所以，要注意避免让孩子陷入这种继发性获益的陷阱。
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