我们都曾有过沉迷，或是感情，或是游戏。
我有一段时间沉迷于娱乐无法自拔，享受那种砸钱的快乐，花了一年的工资。清醒过后拍了自己几个巴掌，反复问自己，当时脑子里在想些什么。
我分析了一下沉迷的症状：
- 不断安慰自己说，正在做的事情是有价值的，能给自己带来愉悦感的，把感受看得比什么都重，丝毫不考虑后果。
- 给自己找借口，是因为太累，心里太空，所以想要找一件能填补的事情全身心投入进去，享受这种沉醉的感觉。
- 贪心，在一开始尝到了一点甜头之后，就不断投入时间，金钱，精力，潜意识里允许沉没成本将自己吞没掉。
我是怎么走出来的呢？
关于娱乐，其实每个人沉迷的时候都是快乐的，不管是成就感，满足感还是刺激感，都能给我们带来极致的愉悦。但极致愉悦之后，我们还是要面对生活，当夜深人静时，当我们真的要回归日常生活的时候，随之而来的是更大的空虚落寞，是焦虑，因为这种娱乐除了当下的快乐，什么都给不了我们。
我们每个人的大脑都明白，究竟什么能带来想要的，只不过因为困难，因为未知的恐惧，而不敢去面对生活的困难，自然也享受不到带来的成就感。
于是就去虚拟世界里，寻求快乐和满足。
饶是再令人沉醉的事情，总有一天会回归清醒，没有永远的沉迷。
除了娱乐，在这之前，我对工作和学习十分沉迷，哪怕睡着的时候也在想工作上的解决办法，做自己喜欢并感兴趣的工作，除了能带来快乐，还有就是一笔不错的收入，这两个加成使得工作和学习的快乐加倍。
很多人上班是这样一种状态，做着自己不喜欢的工作，也不愿意投入多大精力和热情，久而久之，工作也不会给自己太大反馈，如此循环下去，时间就被浪费掉了，最后一事无成，生活也过的不够开心。
我最近也体会到了做不喜欢的事情，是一种什么样的感觉，又或者说，娱乐带来的感觉太过强烈，导致工作上带来的感受总是显得过于平淡。
让我清醒的是，在工作中我们老大连续几天和我说应该脑子清醒一点，多思考，当他这个话讲多了以后，我就开始怀疑自己是不是真的没带脑子出门。
我开始不断反思自己，是不是真的不像之前工作那么有热情。开始我还能安慰自己说，是因为刚换了行业，自己手里拿着萌新的剧本，所以理所当然的每天请教问题，再加上公司有很多比我来的早的以前公司的同事，他们和我说现在是新人，有不会的直接问，前期没人会笑话你，我就一直不怎么自己思考问题，遇到疑难杂症就直接一个截图甩给我们老大，现在想想，他得承受了多少啊，要是有个新人每天一直问我问题，还没有业绩产出，我早就毛了。
想想，我真是十分庆幸，在毕业这几年里，不管是全职还是兼职，都遇见了很耐心的领导和十分乐意分享的同事，有一个这么好的工作环境，会让工作很容易推进，整个人也开心了不少，工作状态也好了很多。
唯一能让我们走出虚拟快乐的方法，那就是把虚拟给我们带来的感受，努力在生活中得到。
很多时候，去行动，生活并没有我们想的那么难，如果短暂的沉迷是人生驿站上的一段美好的风景，那就把这种感觉记住，并且相信，自己在现实中也可以享受到这种沉迷，这反而是一种更高级的沉迷。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
