步入中年，越来越体会到张爱玲的那句“人到中年时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人”的含义。因为随着每个人家庭环境、知识层次、时间空间、人员变化、健康状况等因素的影响，能在一起活动说话谈心的人越来越受到限制，我们不可避免地感到孤独、无聊与寂寞。
往往通讯录里的朋友成百上千，可畅所欲言的人寥寥无几，而此时阅读成了我们最好的陪伴与知己。在书里我们可以看到更多的人生百态，丰富自己的视野与提高认知，从而汲取更多的经验教训与感悟总结。
最近读了一位从业十年的资深心理师王玺写的《当人生艰难时刻来临》这本书，书中把42个光怪陆离的心理咨询故事展现给我们，将一群遭遇人生困局的心理“病人”呈现给我们。在这些孤独、创伤、背叛、失爱、狂躁、抑郁、厌世等等似曾相识的艰难时刻、内心煎熬中，似乎都有我们每个人的影子，其中有两个故事让我印象颇深。
第一个故事是《封起来的书箱》，写的是三年前一个高三学霸级的孩子，几乎全天候在家玩手机打游戏，已经半年不去学校上学，父母无奈接受了他不去学校的事实，但要求他在家学习，他每天假装看，可一个字也看不下去。后来到北京舅舅家小住，一来看换个环境能否看进去书，二是希望北京的咨询师能帮助到他。
咨询师通过房树人的绘画找到了咨询的突破口，由于父母性格都很倔强，家里战争不断，12岁时又生了一个弟弟，家里琐事多让他极其反感，在学校又很难与同学亲近，导致学习成绩下滑厉害，这些对他打击很大，让他越来越抵触去学校。他觉得自己累和痛苦，但又无力控制。
随着良好咨访关系的建立，咨询师给了他一个大胆的想法，让他把全部书封存一个月，想干什么就干什么，可以随心所欲安排自己，只每星期来一次咨询。书封存一周后，孩子玩的很嗨很放松，第二周来神采奕奕，第三周再来时表情神秘又兴奋，而后欲言又止，说“玩腻了想看书”，随后未经同意带着一箱书，擅自跑回老家了，一年后带着北京某知名大学的通知书来上学了。
这个故事告诉我们，孩子出现厌学沉迷网络游戏现象时，并不是网络游戏有了多大的吸引力，而是他借助游戏去逃避现实、发泄情绪，活在自己世界里。这一切与父母家人对他的忽略有关，父母没有看到孩子真正的需要，他就会以种种形式来表示反抗。一旦找到现象背后真正的原因，当需求被看见被满足后，看起来棘手的事情反而迎刃而解了。
另一个故事是《红尘太苦，我决定出家了～～》，讲的是一个英俊优质男在单亲妈妈的抚养下成长后，遇到一个强势女友、女上司和能干妈妈的三面夹击，觉得自己命苦，生活工作不顺心，没有感到自由和舒畅。于是无比绝望的他，萌生了“逃避这一切，为自己活一回”的想法。他向咨询师倾诉了他准备出家的想法，而后付出了行动。
过了一个月，他又回来讲述了他出家到寺庙后的具体细节，从刚开始逃离一切红尘嘈杂的平静轻松，到寺庙生活后的全新挑战与改造，颠覆了他以往的人生。每天凌晨三点打板起床，到晚上9:00的止静休息，光打坐念经都要六七个小时，还不算打扫寺院、浇花、擦抹佛台的小事。
从小被一路呵护长大的他，尽量用坚强的意志克服适应这些日复一日的单调乏味生活。时隔半月后，他慢慢觉察自己内心生发出对家人的牵挂与思念，同时发现小小的寺庙里也有帮派斗争，跟单位没什么两样，于是对自己想在寺庙修行的做法越来越失望。终于在一个月黑风高的夜晚凌晨2:00点蹲坑毛厕时彻底爆发，不顾一切地脱下僧衣布袍，连交给方丈的手机都未拿，随着自己的心溜出寺院一路狂奔回家。他一刻也不敢停下来，怕停下来会改变自己的想法。
反复读这个故事时，我在可笑之余又陷入深深的反思。我们在人生的某些阶段可能会萌生“活着太累，不如逃避”的想法，但到了另外的环境，又难免会有一种始料不及的生气失望、抱怨不满等等。犹如许多年轻人不满足当下工作频繁跳槽一样，深不知困难在哪里都有，如何去面对、深耕自己提高能力最重要。
瞻前顾后的人，不能安静下来，逃到哪里都逃不过自己内心的纠结与挣扎，陷入精神内耗的撕扯中。心若不安处处皆烦恼，心若安宁处处是净土，我们如何在现实生活中修炼自己，才是应对的根本。
许多时候我们内心的困惑不解无人能懂无人能解，而读书能从他人的故事和见解里，找到新的答案，让我们思路清晰、豁然开朗起来，真是读别人的故事品自己的人生。所以说，阅读是世界上最简单便捷有效的方式，让我们能够跨越时空的距离，与世人对话，与高人为伍，走在从容淡定的人生旅途上。
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