网抑云
你慢慢闭上眼睛，想象一下生活中的这几个场景：公司团队把你炒鱿鱼了；在朋友圈看到朋友在举办 party，却没有邀请你；在餐厅偶遇你的前任和某人正在一起享受浪漫的晚餐……
这些社交场景释放出来的拒绝信号，是不是多多少少让你感到“伤感情”，是不是曾带来你的那些“网抑云”时刻。
那么，我们社交中的这种“心伤”，和身体上的创伤相比，究竟哪个更疼？
科学研究向我们揭晓了答案。目前，科学家们不仅能够绘制出两者背后非常真实的过程，还可以揭示出两者的相似程度。
显然，所有这些形式的社交疼痛（social pain）都潜藏着一定的伤害性。
近日，来自昆士兰大学的 Geoff MacDonald 和威克森林大学的 Mark R. Leary，联合发表了一篇标题为“Why Does Social Exclusion Hurt? The Relationship Between Social and Physical Pain”的论文，目的是将社交疼痛更强烈地与人类对感知社会排斥的反应联系起来，并考虑社交疼痛对关系攻击和疼痛障碍等重要问题的影响。
在这篇论文中，作者用社交疼痛这个术语，来指代一个人被排斥在理想的关系之外，或者被理想的关系伙伴或群体贬低时，产生特定的情绪反应，并提出了一个假设：社会排斥之所以痛苦，是因为被排斥的反应是由身体疼痛系统的各个方面调节的。
这篇文章的脉络十分清晰，首先展示了一种理论，即社会疼痛和身体疼痛之间的重叠，其实是一种应对威胁的进化发展。然后，文章通过列举一系列的证据表明，人类在思想、情感和行为上表现出两种类型的疼痛之间的融合，社交疼痛和身体疼痛具有共同的生理机制；最后，文章探讨了社会疼痛理论对排斥诱发的攻击和身体疼痛障碍的影响。
社交疼痛和身体疼痛的关系千丝万缕
大脑应对社交疼痛的方式与处理身体疼痛尤为相似，他们认为这是一种进化反应（evolutionary response）。
社交疼痛理论是基于这样一种观点，即从重要的社会实体中分离出来的可能性，对我们祖先的生存构成了重大挑战，这至少可以追溯到最早的哺乳动物，甚至是更早。
对早期人类而言，如果你成功成为群体中的一员，则意味着可以获得更多的安全和资源；而如果你被群体拒绝，势必会变得脆弱不堪和孤立无援。
因此，人类进化为寻求社会接纳，同时将社会拒绝视为对幸福的威胁。进而，人们不得不将排斥与痛苦联系起来，以时刻激励自己，免受社会关系的威胁。
这意味着，因被解雇、绝交和分手所带来的痛苦是非常真实的。与身体上的疼痛相似，大脑中相同的区域也记录着社交疼痛。科学家已经确定，身体疼痛和社交疼痛之间存在明显的重叠。
在这两种情况下，疼痛激活都是为了引发自我的逃避行为，或者在自我诱发疼痛的情况下，阻止有害行为。
然后，疼痛记忆会化作警告，以防止将来重复这种危险行为。虽然身体疼痛的记忆会发生消退，但研究发现，这与社交疼痛不同，社交疼痛会随着时间的推移而持续，并随着记忆触发而重新被激活。
映射疼痛的不同类型
这项研究使用“社会排斥”（social exclusion）这一说法来统一拒绝（rejection）和排斥（ostracization）。
其中，拒绝通常被定义为，对方向你传达不接受或不需要的意思，往往发生在恋爱、人际交往和职业努力等悲伤的情景中。与此同时，“排斥”指的是被排除在外、忽视或从一个群体中割裂出来。透过上述两个类别，社会科学家还看到了歧视、非人化和社会孤立等子类现象的发生。
图片来源于网络，如有侵权请联系
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
