“双减”政策实施一段时间以来，很多学生和家长从最初的“欣喜若狂”逐渐冷静下来，变得有些“手足无措”或者“忧心忡忡”。
甚至，有家长开始担心，再这样下去孩子的学习成绩会大幅度下滑，担心“双减”会变得弄巧成拙。
其实比起担忧和帮倒忙，主动适应，培养孩子主动学习的能力和习惯才是上策。
“双减”后，主动学习才是王道
有学生和家长过分放松，导致越来越慌了神，也有学生和家长非常适应这种学习生活，认为终于迎来了孩子可以快乐学习的大好机会。
为什么两种心态和状态，差距会如此之大呢？原因就在于，孩子是否懂得主动学习，家长是否可以指导孩子主动学习，决定了孩子的将来。
换句话说，双减政策下，只有会主动学习的孩子才能笑到最后。
“主动”二字写起来容易，做起来却很难。
因为这需要人的积极主动性，需要自我要求和持之以恒，更需要格力规划主动学习的时间和内容。
如果掌握不好这几方面，那么又很容易走入违背“双减”、主动“加码”的另一个误区。
那么，家长要如何助其被动变主动呢？其实这事儿既需要智慧也需要耐心。
家长一定要“主动”作为
没有了繁重的课业负担，很多家长拍手称快之余，便对学生的家庭学习时光变得很迷茫，不知道该怎么样指导孩子做些什么，不知道该如何陪伴孩子充实些什么，似乎“一万个为什么”都不足以表达家长的心情。
此时，家长需要做的其实很简单，“主动”作为，“主动”帮助孩子学会“主动”学习。
家长要积极寻找各种有益的事情，与孩子一起来体验，主动指导孩子规划好课后时光，比如读些从前没有时间品读的好书，看些从前没有时间看的展览等等；
还要有主动监督孩子学习的意识，没有作业了不代表没有学习书本知识的意义了，孩子可以适度做好书本知识的复习和预习。
在没有硬性作业压力的前提下，或许孩子可以通过温故知新而发现书本知识的其他意义和乐趣。
学会“放手”，让孩子自由学习
家长也不要过分紧张，为孩子计划好一切课余时光，否则将走入另一个极端。家长可以学会适度地放手，让孩子尝试学习的无限可能，寻找学习的无限意义。
首先，可以寻找学习的精神意义
很多学生认为自己学习就是为了考出好成绩，家长可以让孩子在没有了课业负担之后，利用更多的时间寻找学习的真正意义。
多读些名人传记、多看些人文古迹、多懂些圣贤道理，或许他们会更加深刻地理解“为中华之崛起而读书”的豪情壮志，或许会更加理解世界伟人的精神世界，或许就会在潜移默化中寻找到好好读书的目标和意义。
其次，要寻找学习的现实意义
如果有机会，让孩子多参加社会体验活动，与更多更丰富的社会百态进行交流，他们会了解还有很多生活困苦的人需要人们的帮助，社会还有很多现实问题亟待解决，我们生活的方方面面还有很多更为先进的空间可以精进……
在这些现实需求的驱动下，孩子会更加积极主动的学习，一种服务他人、服务社会的使命感会驱动他探索科学的未知，增强学习的主动性。
最后，要寻找学习的自我意义
当孩子将课余时间用来追剧、追星、打游戏，家长不用过于紧张。
情况允许的话，可以带他们去开阔眼界，让他们知道自己追求的所谓明星或偶像，其实在更高层次的学习环境中也只是平凡的普通人，他们自己也可以通过努力实现目标。
比如去大学里感受校园中的“剧中情节”，去各种竞赛观赛，亲眼看看游戏是如何在学长手中“诞生”的……
这一切的体验都将让孩子找寻到学习的自我意义，原来认真学习可以将不再仰望他人，而是开始崇拜自己的人生。
面对“双减”后的学习生活，家长要做到有备无患，帮助、协助孩子制定自我学习的方法和策略，让“双减”还给孩子的大把快乐时光，真正变得五彩斑斓、丰富而有意义。
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