抑郁症大学生
我是一个抑郁症大学生。我曾经有过一段美好的时光,但是,自从我开始学习以来,我就不断地感到沮丧和绝望。我感到自己无法融入这个班级,无法适应这个学校,并且我无法找到任何让我感到快乐的事情。
我曾经试图寻求帮助,但是我的辅导员和医生都告诉我,我需要坚强地面对这个问题。他们说,我不应该寻求心理咨询,因为我可能会让自己感到更加沮丧。他们认为我不应该参加任何活动,因为我可能会让自己更加无助。他们认为我不应该和朋友联系,因为我可能会让自己更加焦虑。
然而,我无法接受这种现实。我渴望快乐,我渴望爱和被爱。我希望能够和我的朋友和家人在一起,我希望能够做一些有意义的事情。但是,这些期望都无法满足我。
最近,我意识到,我需要寻求专业的帮助。我开始看心理医生,并且接受了心理治疗。我开始学习如何管理我的情绪,如何寻找快乐的事情,并且如何与我的朋友和家人建立更好的联系。
我知道,这个过程不会很快,但是它对我非常重要。它让我意识到,我需要帮助,我不应该独自面对这个问题。它让我意识到,我的感受是真实的,并且我需要勇气去接受它们。
我是一个抑郁症大学生。我已经经历了很多,但是我希望能够变得更加强大。我希望我的经历能够帮助我,也希望我的朋友们和家人能够支持我。让我们一起努力,走出这个困境。
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