不想活了，这并不一定是抑郁症。抑郁症是一种严重的精神疾病，会导致人们感到绝望，无助和孤独。但是，有时候人们可能会感到情绪低落，沮丧和无助，这并不一定与抑郁症有关。
如果你正在经历这些情绪上的转变，你可能需要考虑一些简单的事情，例如改变一下你的生活方式，或者寻求专业帮助。如果你认为自己可能患有抑郁症，你可以寻求专业的医疗帮助，例如去心理医生或精神科医生那里就诊。
抑郁症是一种严重的精神疾病，但是并不是每个人都会感到绝望，无助和孤独。如果你感到情绪低落，你可以尝试一些简单的方法来帮助你度过难关，例如运动，阅读，和朋友聊天或寻求专业帮助。
最重要的是，无论你感到如何，你都应该珍惜生命，并努力寻找一些积极的方式来度过你的日子。如果你认为自己可能患有抑郁症，请寻求专业的医疗帮助，并尽快开始治疗。
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