有这个一个事件，浙江义乌一个女孩和母亲因手机发生了争执到跳楼，最后幸好被民警给劝下来。为什么这些孩子拼了命也要玩手机？我觉得90%的父母都忽略了两个事实，所以越解决孩子就越沉迷。
第一个事实就是越大一点的孩子，越是要到了青春期的孩子，你越不让他们玩手机，他们就必须得玩。因为他们要证明自己长大你争抢的越厉害，他们就叛逆的也就越厉害。你要知道，当孩子沉迷手机，这不是因为这个手机的诱惑力有多大，孩子不想屈服于你。
第二个事实，你越不让他玩手机，诱惑力也就越大。心理学上有一个词叫禁果效应，意思就是越是禁止的东西，人们就越好奇，越是不让他得到的东西他就越想得到，你越是禁止他玩。他就越吊他的胃口，他越想尽办法弄到手，弄到手了又争分夺秒求。你是不是都中招了？难怪孩子沉迷的厉害，那要该怎么办？我来讲四步，不管你现在认不认同，但总有一天你都得这么做。
第一步就是要改善亲子关系。你觉得孩子为什么沉迷手机？我想大部分父母都会说，是孩子的自控力差或者说是手机惹的祸。
但事实上是游戏比你更懂孩子、更加包容孩子。胜利了、过关了，就会得到系统的奖励，队友的点赞，失败了还可以重来，不会被责骂。你想想你的孩子能在现实中得到理想，所以你得改善关系，这是你给孩子输送信任、赞美的通道，而不是你控制孩子的武器。
第二步就是要帮助孩子挖掘其他的兴趣点。为什么有些孩子玩手机不耽误学习，而有一些孩子玩了手机就没了学习？那是因为一些孩子把手机当成了他的娱乐方式之一，而有一些孩子把游戏当成了自己唯一的娱乐方式，所以你得带孩子走出去，去发现那些有趣儿、有意义的事情。
第三步就是要跟孩子建立好手机约定。你可能会说老师这没用，我说玩俩小时，他得玩一天。但是我告诉你，90%的父母都不会跟孩子建立约定，你那根本不叫约定（关注我，后期讲怎么与孩子建立约定）。
第四步就是花时间陪伴孩子。要想不让一块地长满杂草，最好的办法就是种下庄稼。你看现在的很多孩子，除了学习还能干啥？没啥干，不玩手机、不玩游戏可能都要憋坏了。所以每周抽出时间去陪孩子，这不仅能够增进关系，还能帮助孩子寻找生活中的乐趣、兴趣和爱好。
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