终于！国家重拳出击！
就在前几天，防止未成年人沉迷网络游戏规定，正式实施！
我先帮大家划一下重点：
- 未成年人，仅周五六日和法定节假日，可每天玩 1 小时网络游戏；
- 严格落实游戏实名注册和登录；
- 加强对网络游戏公司的监管。
据悉，在国家的大力监督下，游戏公司将采用大数据和人工智能结合的方式，有效识别未成年人冒用成年人帐号的行为，实现更严格的监管。
也就是说，以后的未成年防沉迷系统将会更加严格。
孩子们就算想玩游戏，一周最多也只能玩3个小时而已。
这个暑假过后，孩子们熬夜打游戏、一玩就3、4个小时的日子，彻底一去不复返了。
至此，长久以来困扰父母的难题，终于从根本上得到了缓解。
实在是大快人心！
这次国家举措一出，从我身边的家长到万千网友无一不是振臂欢呼。
不为别的，就因为天下父母，早就苦游戏久矣！
网络游戏，已然成为新一代的“精神毒药”
《经济参考报》的记者调研发现，当前，未成年人网络沉迷游戏现象非常普遍：
“有62.5%的未成年人会经常在网上玩游戏。”
“有的孩子一天玩8个小时游戏。”
“有的孩子手机被父母摔了5、6个，宁愿不吃早饭，也把钱攒起来买手机，玩游戏。”
网络游戏对未成年人的影响可谓是触目惊心，堪称“新一代毒品”！
很多人可能不理解，为什么孩子会对游戏如此上瘾。
其实，就是因为游戏公司有强大的运营团队，教育学家、行为学家、心理学家、顶级美工都参与打磨游戏的每一个环节。
游戏中会给玩家很多及时反馈，会给你奖励、让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，沉迷其中不能自拔。
成年人尚且无法抵抗，更何况我们心智还不成熟的孩子。
网络游戏，就是吞噬时间的黑洞，更是控制孩子的精神毒药。
今年6月，一个12岁的女孩因为沉迷游戏，在一年内花掉了爷爷半辈子的积蓄，近3、4万元钱。
老人看着银行发来的一页页账单，忍不住痛哭流涕；
去年疫情期间，一个11岁的男孩为了玩游戏，盗用妈妈的密码，刷了4万多块给游戏充值，
妈妈气得心脏病差点犯了，她是做水泥生意的，每天起早贪黑赚得辛苦钱，就这样白白被儿子糟蹋了。
更可怕的是，孩子在游戏的荼毒中对外界的感知越来越弱，甚至脱离了现实世界，坠入万劫不复的深渊。
湖北一个11岁的女孩，沉迷游戏严重，甚至产生了幻听。
有两次她在家人睡着后跑到阳台上，准备从楼上跳下去，然后又突然大声哭了起来。
事后父母问她怎么了，女孩说当时耳边有人不停地和她说“跳下去、跳下去”……
来自河南的叶妈妈自述道：
因为玩游戏，儿子性格变得极度暴躁，每天嘴里都喊着打打杀杀；
甚至某天亲口和她说：“妈，我想用咱家的菜刀砍死你。”
叶妈妈每天过得提心吊胆，每天厨房的菜刀一用过就藏起来，晚上睡觉也反锁上门，平时一个人在家就不敢吱声。
就在去年，海口市一名大一学生因为沉迷游戏，被妈妈批评几句后，竟然从14楼纵身跳下，当场身亡；
多少家庭，因为孩子沉迷游戏，每天鸡犬不宁，甚至一步步走向家破人亡。
网络游戏，正在摧毁孩子的身心健康
一位当班主任的朋友跟我说过一件事：
她班上有个男孩，一直成绩优异，平常也很活泼机灵，讨人喜欢。
可是一个暑假回来，这个男孩完全变了，上课注意力不集中，整个人恍恍惚惚，叫他回答问题也反应不上来，第一次月考成绩更是惨不忍睹。
朋友忍不住给他的父母打电话了解情况，这才得知暑假男孩的父母因为疫情滞留他乡，男孩每天待在家里也不出门，从早玩到晚地打游戏。
好端端的孩子，就因为玩游戏，差点把人玩傻了。
就在前几天，央视发布了一个研究报告：
报告显示，长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿兹海默的老人相像。
也就是说长期玩游戏的孩子，智力会严重受损。
西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯也曾研究发现：沉迷于手机的孩子大脑，与普通孩子大脑的形态有着明显的区别。
健康的大脑，纹路清晰；而上瘾的大脑，就像萎缩了一样，简直触目惊心。
原来，就是因为上瘾的大脑感官刺激不足，才会发育成这样。
网络游戏不仅腐蚀着孩子的大脑，更严重摧毁了孩子的身心健康。
去年暑假，一名来自广西的15岁少年，因为要上网课，父母把一部手机留给他用。
没想到，一个月后，母亲接到了丈夫打来的电话，说是孩子突发中风，被送进了医院。
原来，小斌这一个月以来抱着手机没日没夜地打游戏，一天只睡2个小时，作息极其紊乱。
而且，由于过度使用手机，小斌的左手拇指严重内收；手臂也无法抬起，肩关节向内旋转。
这意味着康复难度非常大，孩子的未来不容乐观。
报告显示，长期沉迷网络游戏的孩子轻则近视，颈椎病、腱鞘炎、腰间盘突出；
重则导致脑梗、癫痫、甚至直接危害生命。
印度一个16岁男孩在连续玩了6个小时游戏后，忽然猝死。
原来，这个男孩极度沉迷游戏，如果家人强制删除的话，男孩就以绝食抗议。
最后终于搞垮了身体，导致了如此悲惨的结局。
一个健康的身体，才是人生在世立足之本。
网络游戏，正在严重危害着我们下一代的身心健康。
网络游戏，正在毁掉孩子的前途
《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》中显示：
长期沉迷游戏的孩子中，有81%都对学业造成了很大影响。
一位来自湖南的15岁男孩，从12岁开始沉迷游戏，今年刚刚中考结束。
他的爸爸痛心地倾诉：孩子从初一玩到初三，从前五名变成倒数五名，六亲不认，对所有人都爱搭不理。
如果不让他玩游戏，他就要用自残、上吊的方式威胁父母。
他的爸爸不明白，明明曾经那么懂事、优秀的一个孩子，怎么就变成了如今这样。
不禁想起北大的传奇学霸张非。
他曾3次退学，4次考入名校，可谓是天资聪颖。
除了第一年是因为考上了复旦，想要圆自己的清北梦，其他两次从北大退学皆是因为打游戏旷课，考试挂科，被学校劝退的。
直到第4次，在爸妈的监督下，他才勉强从北大毕业。
明明天赋超群，前途无量，他却因为沉迷游戏，白白蹉跎了4年大好青春，也搭上了自己的一片光明前途。
沉迷网络游戏，就等同于自毁前程。
它就像慢性毒药一样，一点点吞噬了孩子的意志，毁掉了孩子的一生。
好在，面对网络游戏对孩子们的腐蚀，国家终于出手整治了。
但国家出手，并不代表着父母就可以彻底放松。
随着“双减”政策的进一步落实，孩子们的娱乐时间更多，在家的时间也更长了。
父母作为孩子的监护人，必将承担起更艰巨的责任。
没有一款游戏的防沉迷可以真正做到滴水不露，父母一定要做到积极配合政策，共同打造防止孩子沉迷游戏的围栏，给孩子营造一个舒心、整洁的成长环境。
1. 满足孩子的情感需求
很多孩子沉迷游戏的原因，就是因为情感需求得不到满足，内心空虚、孤独。
因此，父母一定要从小就给孩足够的陪伴和亲子互动，用爱和关注充盈他的内心，他的心理需求才会得到满足，不会从游戏中寻求寄托了。
温暖的陪伴，永远是治愈孩子的最好良药。
2. 父母以身作则
许多父母一边禁止孩子玩游戏，一边自己沉浸手机无法自拔。
可是连你自己都无法做到放下远离电子产品，孩子又怎么能够心甘情愿远离游戏呢。
父母在家不妨多看看书，多做做运动，才能给孩子树立一个正向积极的榜样。
3. 从小培养孩子的兴趣
现在不少孩子的生活过于单调，才会很容易被游戏中绚丽的世界所吸引。
所以，父母不妨丰富孩子的生活，从小就培养孩子一些兴趣爱好，课余时间可以带孩子去打球、游泳、爬山、学一种乐器、画画等。
当孩子从现实生活中感受到了更真实的快乐，便不会寻求虚拟世界里如泡沫般的快感了。
归根到底，很多时候，不是游戏夺走了孩子，而是我们拱手把孩子让给了游戏。
孩子身上的问题，其实根本还是父母问题的折射。
父母的有效期很短，只有10年，千万别因为自身教育的缺失，造就孩子一生遗憾。
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