要正确引导孩子不要过度沉迷手机

刚刚被邀请回答了一个问题,提问者问:

孩子整天看电视,玩电脑。现在马上要上小学了,需不需要把网络断了?

以断网的方式,不让孩子接触网络和游戏,这是强制性的办法。

短期是有效果的。

可是长期效果呢?

当孩子去朋友家玩,当孩子有了零花钱,当孩子上了大学,……

家长看不到也控制不了的时候,孩子会怎样?

会不会像洪水一样,一旦决堤就一发不可收拾呢?

我是个80后,在上大学时,都会看到或听到过某学生(甚至某宿舍)因为沉迷网络,挂科太多,而被退学或肄业的事例吧?

说实话,我们大多数人都玩游戏。有的喜欢悠闲的小游戏,有的喜欢大型的网络游戏。一个班级40人,估计三十多人或多或少都会玩一点。可是不能毕业的就那么几个。

为什么?去除其他原因,其中重要因素还有:

时间管理能力弱,自控力差。

简单来说就是:自己不会喊“停”!

首先,杜绝孩子接触电子产品,是不对的。

因为孩子就出生在这个科技极其发达的时代,让孩子与电子产品隔离,不太现实。孩子容易与时代脱轨,也会与同学们没有共同语言,当你让孩子与电子产品隔离时,你的孩子也容易被小朋友们隔离。

电子产品,无论是动画片,还是游戏,都应该让孩子接触。

但父母要做好引导,要让孩子有节制的使用电子产品,时间到了,孩子能具备自己“停止”的能力。

所以,孩子看电子产品要从小就做好规矩。

像提问者那样,孩子小的时候,觉得没有课业负担,就让他尽情的看,然后等到上学了,就一下子把这项内容杜绝。这不太合理。

原因如下:

  1. 孩子小,视力发育未完善,长时间看电视、动画片,严重影响智力发育;
  2. 电子产品是被动输入,不用思考,会大大降低孩子的创新能力和思考能力,影响孩子的智力开发;
  3. 上学前不节制孩子看电视,上学后才去节制。孩子因为要学习而失去了看动画片或玩游戏的乐趣,孩子就会抵触学习,认为是学习剥夺了他的动画片。
  4. 之前大开闸门不加限制,大了再去限制,很难。孩子对动画片和游戏上瘾后,再去限制,更难。

所以,当孩子最初对动画片有需求时,就要与孩子一起协商规则:

比如:

一天看几集动画片?多长时间?

一周看几次动画片,每次多长时间?

一周玩几次游戏?每次多长时间?

孩子特别小的时候,给孩子的规则制定的严格一些,随着孩子年龄变大,视力发育日渐完善,规则可以越来越松

比如:

我儿子淏仔七岁半,一周可以玩两次游戏,每次20分钟。

我女儿玥玥五岁,一周可以玩两次游戏,每次5分钟。

我耐心的给玥玥解释因为视力发育的原因,她这个年龄只能玩五分钟,她接受了,每次关闭的时候都会说:“妈妈,我好想快点长大呀!”

孩子小,父母立威容易,规则很容易定下来并执行下去。

随着孩子越来越大,有了自己的主见,同时规则也随之变松,孩子依然感受很好,他会感到被尊重,所以更愿意执行规则。

反之,如果在孩子小的时候很溺爱,等孩子大了再去给他定规则,很容易被孩子拒不执行的。

在孩子执行这个规则时,家长要起到及时鼓励和肯定的作用。

最初,家长应该帮助孩子遵守时间,不要自己忙着去干其他事情,免得不小心超时了孩子没意识自己关,结果规则失效。

第一次就失败,很不利于规则的持续执行,也不利于再次建立。

家长到了时间或者集数就提醒孩子:“宝贝,我们规定的时间到喽!下次再看吧。”

孩子关了电视后,妈妈要及时肯定:“哇,宝贝真守时!

每个孩子都希望听到父母的认可,他们会很有成就感的,这种成就感会大大增强他们自我控制的能力。

等到孩子习惯了到时间就关电视时,家长们就可以放松的去做自己的事情了。等到孩子主动关了电视,继续即时认可。然后可以问一问孩子,是否需要妈妈陪伴做些其他的事情。

孩子如果需要,妈妈就放下手里的事儿,专心的陪着孩子玩一会。

让孩子能做到自我约束,学会自己“停止”。

当把孩子的这种能力培养出来了,孩子将来在学习上也会受益匪浅的。

如果像提问者那样,孩子已经六岁多了,形成了看动画片、玩游戏的习惯,改变起来,就需要父母格外的陪伴与付出。

千万不要既不让他看动画片,却又没人陪着他。

——这让习惯了用动画片打发时间的孩子,做什么事情呢?

无所事事。

因为现在的孩子与三四十年前不同了,那时候孩子们都一起结伴玩,跳房子、踢毽子、跳绳……,几个孩子一起玩上大半天,直到家长叫着回家吃饭才散开,这是常有的事儿。

可是现在,人多车多还有人贩子,我们都不放心孩子独自外出。大多数的孩子都是与家长在一起,而不是玩伴。若是平时没人陪他开发其他有意思的活动,他没有从别的事情上找到乐趣,那么他就会无所事事。最后,趁家长都忙着,他还是会想尽办法打开电视机,用老办法打发时间。

既然要减少看动画片玩游戏的时间,父母就要引导孩子做一些其他的事情,以转移注意力。

当父母总是陪着他引导他做一些其他健康有益的事情,让他的生活丰富起来,形成了习惯,孩子对动画片的依赖才会慢慢降低的。

比如:下棋、搭积木、玩拼图、看书、爬山、游泳……

看孩子喜欢什么,根据孩子的性格特点,找到他感兴趣的非电子产品类的活动,让孩子丰富起来,便会转移他的注意力,就不会总围着电视、电脑绕老绕去了。

如果父母实在没有精力和时间,那可以把孩子带到比较不错的拓展训练营之类的,与户外有关的培训机构,让专业的人员带着孩子去户外运动。通过这种方式去体验大自然的美,通过完成项目来感受隐藏在他自己身体里的潜力,感受自己的价值感与成就感。

只有让孩子的生活和内心都丰富起来,孩子才会有更少的时间沉迷网络。

当孩子自信心被激发出来,也更容易提高自己的自控能力。

当孩子小的时候就具备了自己喊“停”的能力,知道他需要做的事情孰轻孰重时,等到他上高中住校了,上大学自由了,你还需要担心他沉迷于什么事物而无法自拔吗?

不需要了。因为,他真正独立了。

反之,如果不从小培养他自己喊“停”的能力,总是在你的控制之下才停止动画片或游戏,那么当你看不到他时,控制不到他时,他会怎样?

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