孩子抑郁消极,家长该如何引导

消极情绪人人都有,并不可怕,可怕的是情绪系统消极过度。过度的标准就是孩子的整个情绪系统进入了消极黑洞。孩子的情绪黑洞会把自己所有的动机都湮没了。

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

1、抑郁症会表现消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

 

2、思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

 

1、家庭环境与父母关系较大,有些孩子由于抑郁表现,比如易激惹或者通过嘲笑、攻击别人的负面行为,在家庭中容易被惩罚和批评。孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

2、遗传因素:如果家庭成员中有抑郁症患者或自杀史,孩子可能会患上忧郁症。下面来看看儿童抑郁症的表现如何。一开始表现出对学校不感兴趣,不想上学,后来发展成以各种理由或借口拒绝学校。这期间孩子们很少出去玩,不和同学来往,对学校里发生的事毫不关心。

 

孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

孩子抑郁会带来哪些危害?

 

1、有自杀念头。很多抑郁症患者都有自杀的想法,他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬,超过半数的抑郁症患者有自杀倾向,一些明星患抑郁自杀就是例子。孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

2、孩子患上抑郁症之后,一般生活习惯都比较固定,而且不会随意被更改。通常抑郁症的孩子还会伴有轻度的强迫症,他们总会习惯循规蹈矩的去做一些简单的动作,一旦这些熟悉的事情发生变化,就会让他们难以适应。

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

1、孩子在成长过程中,需要父母的爱和呵护,但有些父母总是因为工作忙,而疏忽了这些。父母应该加强与孩子的沟通与交流,哪怕是陪孩子看电视,陪孩子玩游戏。在这个过程当中,家长应和孩子及时沟通,循序渐进,同他一起成长。

 

2、除开积极主动照顾孩子的日常生活,关注她们的学习培训,达到她们的生理需求外,还需要需注意达到她们的心理必须,多与孩子沟通交流、沟通交流,为孩子造就一个亲密无间、和睦、温馨的家庭气氛。尤其是家长,即便 有烦恼也不可以时常在孩子眼前宣泄,更不必含沙射影,把怒气发至孩子的身上。孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

3、教导孩子要理智调节自己的情绪 “人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的观念。”这句至理名言,说明了一个道理:让孩子感到抑郁的,并不总是糟糕的事情,而常常是孩子对事物的消极的认识。因此当孩子情绪低落、抑郁的时候,爸爸妈妈需要冷静、理智地帮助孩子分析他们对事物的认识是否正确,考虑是否周到。如果能帮助孩子主动地调整自己的看法和态度,纠正认识上的偏差,用理智控制消极情绪,就可以使消极情绪减弱,最终消除。孩子抑郁消极,家长该如何引导

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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