网络的普及给我们的生活带来了巨大的便利。在我们享受网络时代的种种便利时，危险也在悄然而至。尤其是对于没有自控力和辨别能力的青少年孩子而言，网络的危害显著大于它所带来的便捷。
《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，另外还有13%的青少年存在网瘾倾向。青少年网络成瘾人数已经超过1000万，其中13-17岁的初中生和高中生网瘾现象最严重。
网络成瘾现象在青少年的群体非常常见，一旦影响正常生活和学习就需要引起足够的重视。对于家长来说，由于网络依赖导致学习成绩下降，是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。
网络成瘾都是由于忽视现实生活，或对现实生活产生不满，或不再满足现实生活所导致。发展历程大概可分为最初对网络精神的依赖，而后可发展成为躯体上的依赖。躯体依赖是一种精神上的强迫症，可逐步演变为情绪上的低落、生理上的头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，严重者可能造成植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，从而引发各种疾病。
专家指出，如果孩子处于儿童节阶段，长期沉迷于电脑游戏，不仅会遏制孩子大脑的正常发育，而且特别影响孩子的早、中期智力开发。我们都知道，儿童的成长是有关键期的，错过就极难补救。
网络成瘾也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾，这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症，将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
当孩子网络成瘾时，家长可以从以下几个方面去帮助孩子：
向孩子表达您的关心
当孩子处于放松状态时，找个对孩子而言安全的空间，告诉孩子您很关心所看到的一些变化，并且具体指出那些发生的变化，如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。
为孩子制定合情合理的规定
很多父母看到孩子上网成瘾后非常生气，搬走PC作为惩罚，并采取强硬措施不让孩子接触网络。其实，它会使孩子出现敌对的态度，逆反心理，表现出真正的孤僻退缩的症状。建议家长可以和孩子沟通，合理安排上网时间，能够给孩子及时的反馈。
把电脑搬到可以家中公共区域的部分
放到更容易看到的地方，假设客厅或餐厅。孩子上网时，家长不需要每分钟都在孩子背后盯着。家长需要给孩子传递的是：上网并不需要偷偷摸摸地进行。
鼓励其它活动
孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
需要时利用外界力量
假如您的孩子不能控制自己的上网行为，并且孩子和您之间存在着敌意，此时最好寻求外界的帮助。针对不同的成瘾原因需要采取不同的方法帮助孩子，遇到网络成瘾的问题，最快捷有效的方法就是带孩子和专业的咨询师进行沟通，咨询师会给孩子进行专业的评估，引领孩子认识到网络的意义，并且给出一些建议。与此同时也会和家长进行沟通，给家长一些可操作的方法，从各个方向帮助孩子回归到正常的生活状态。
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