儿子有天晚上做作业，遇到卡住的就急躁，找我帮忙就要我直接说答案，而且很大情绪（以前很多时候也这样）。
我首先保持自己平稳，尽量引导儿子思考，结果儿子还是急躁地不停在问我，我也拿着书我就说“爸爸也需要学习，你一直问我，我都没办法学习了，那我推荐一个好办法给你好吗？那就是你遇到困难的题就先做后面的，困难的题最后一起问我，困难的题放到后面做在考试时也是很好的办法哦……”
又过了一会还是回到之前的状况，我就笑着诚恳地说“直接告诉你不就是我做作业了吗，要不把你的作业给我，我帮你做，我可以帮你的。”
实在不行了，我就把看到的告诉儿子“我知道你很想尽快把作业做好，这很好”，儿子喊着说“我这个做完，还有斑马思维课，明天又要迟到了”。（担心睡得晚，早上起不来，我最近让他自己安排早上的事情，去上学）
我好奇的说“啊，跟明天迟到联系上了啊”，马上又反应过来“那傍晚我听到你讲了一个很好的计划啊，先做要交学校的作业，在做斑马思维课，对的，你这个思路很棒，你也可以决定把斑马思维课推迟到明天做。”以后儿子就平稳了下来，作业基本顺利完成（只有几个题我稍微引导了一下）
第二天早上上学路上，我很神秘的告诉儿子“科学家做了一个研究，发现人做事时，如果胸有成竹、心中有数时，事情就能做的更好，更有效率，像航天员就十分的胸有成竹……”（还解释了胸有成竹、心中有数、效率等词）
（之前老师跟我说过儿子做作业特别快，经常漏题，一般大家都会觉得怎么这么粗心，我跟老师沟通的是思维快思维有些跳跃。也挺久了，我没管这件事，因为我没想到好的办法，这次的引导应该会有用了）
总结分享:
一、当孩子有情绪时，我们很难管理好自己的情绪，这个是关键所在。方法大家都知道，但是情绪管理不好，肯定没效果。情绪管理需要练习，也需要改善自己的认知，这个后面会做分享，需要也可以找我单独咨询。
二、要能觉察到孩子发生了什么，而不是仅仅停留在当时的事情及情绪上面。当你能理解到孩子时，一切都很简单了。那有家长就说了“我一直很理解孩子，什么都让着他，结果他越来越得寸进尺了”。我想说这不是理解，这是“溺爱”，这也是绝大部分家长担心的，所以只好选择教训孩子。真正的理解该怎么做呢？简单说就是“温和而坚定”，就是温和地接纳孩子的情绪，而对于事情要坚定的坚持，比如该由孩子做的或负责的事。
三、“关注什么就放大什么”，我们关注孩子粗心，常常指出孩子的粗心大意，是不是发现孩子好像更粗心了？
正确的方法应该是，引导孩子细心、平稳，孩子细心的时候多给与肯定，那么孩子就会做来越细心！
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