抑郁症是一种常见的心理疾病，会影响人们的情绪、思维和行为，甚至会影响到日常生活的方方面面。如果你或者身边的人有抑郁症的症状，或者想要了解是否患有抑郁症，以下是一些心理测试题，可以帮助你了解自己是否患有抑郁症。
1. 在过去的一年中，你是否常常感到情绪低落、无望和绝望？
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
2. 你是否常常不想说话或不想与人交流，或者有自杀的想法？
3. 你是否觉得缺乏兴趣或热情，或者感到自己没有价值？
4. 你是否常常感到疲倦、虚弱、无法集中注意力或记忆力下降？
5. 你是否常常感到沮丧、失落或焦虑，或者有逃避现实的想法？
6. 你是否觉得自己无法应对日常生活的挑战，或者有失去控制的感觉？
7. 你是否常常感到自卑、自责或内疚？
8. 你是否常常感到失眠、多梦或早醒，或者有睡眠障碍？
9. 你是否觉得自己无法享受生活中的正常活动，比如看电影、散步或与朋友交往？
10. 你是否常常感到食欲下降、体重变化或暴饮暴食？
以上是一些常见的抑郁症症状，如果你的得分高于平均水平，就有可能患有抑郁症。当然，这些测试只是提供了一些参考，如果你有任何疑虑或症状，最好咨询专业医生或心理医生的建议。
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