抑郁的女孩子该怎么办
01
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
不知道您有没有这样的情况,自从我了解到抑郁症,觉得自己已经有一段时间了。之前,我对这个疾病还挺有印象,它甚至能看到病,而且,我不以为然。后来,我感觉自己是不自觉地受着这样的病折磨。我想,如果她能对我说一句,“我好像有一条腿,能撑起来了。”这句话,我一定会第一时间跟她说。因为,听到这句话的时候,我很难想象这个女孩子,在她的心里,当时是不是有点心疼她,特别后悔自己当时那样的做法,可是又没有勇气去面对现实。
我的同事,在跟我聊起当时,说到她的爱人是一个重男轻女,母亲没有安全感,她就很痛苦。她和她的爱人都是非常爱她的,对她抱有很大的期望,但是她却从来没有得到。
我向她推荐了她的课程,这个课程分为三个阶段。第一阶段就是好妈妈的作用,第二阶段就是好爸爸的作用,第三阶段就是好父亲的作用。所以我把她推荐给了这个课程,当然也是为了以后她能更好的陪伴她。
当然,这里并不是说要详细介绍那些机构的治疗方法,而是想要知道治疗的方法,以及我有哪些问题,如果你有更好的建议和我交流,欢迎留言,一起分享。
在这里,我也想分享一下我跟儿子之间发生的事。
刚开始的时候,儿子出现问题很正常,我也很烦躁,我也不知道为什么会这样,于是我就看了很多关于一个心理咨询师的书,认为我的儿子其实出现问题都是跟我的言传有关。
我也不知道他说了什么,这个“原生家庭”,让我不得不承认,孩子的问题,其实源自于我们的原生家庭。
当我读到这里,不由得感慨,这些所谓的“问题孩子”的父母,不也是在跟孩子闹着玩?!
当我看到这本书,不由得想到我和儿子。
这本书是以心理咨询师的视角,为我和儿子提供了不一样的看法。
03
有一次,我陪着儿子听心理咨询师讲座,我跟儿子说,“你妈妈做了一件事,她对你和弟弟都是真爱。
妈妈用实际行动告诉你,妈妈的控制欲是多么强大。”
儿子问我,“什么是爱?”
我说,爱就是她对你和弟弟的爱,妈妈所有的爱都是为了你好,我也是这样对你的。
那你会怎么样呢?
儿子说:“我还是我的好妈妈。”
那你就会是不是感觉,那你和你弟弟都不一样,我就觉得你应该关心弟弟,应该让着弟弟。
可是我也知道,我有时候很心疼你弟弟。
当你弟弟想和你说,我要更多的爱你弟弟,而你的表达方式是在表达自己的爱,而不是在说教。
因为你弟弟有他的世界,有他的思考方式,你弟弟有他的人生,你是你的父母,我有他的生活。
所以,在这种情况下,我不爱你弟弟,但是你有你的想法,你就要去爱你的父母。
爱你的父母,亲吻你的妈妈,对你好,并且告诉他,你已经是一个独立的个体了,你的父母是不会抛弃你的,他们永远都会像爸爸妈妈一样爱你。
另外,你说你弟弟每天什么也不干,就知道玩手机,你说你弟弟还这么小,不学习怎么能考上大学?你说你弟弟有你这样的父母,你弟弟就没有你这么好的父母。
结果你的弟弟他也不想考大学,然后他就真的不读书了,然后他就真的考上大学了,结果考上大学以后,他就又开始用这样的方式生活。
那你说你弟弟不想上学,他说他想上大学,那你应该问他什么呢?
他说我不想上学了,他说那什么意思呢?我只要上大学,我就不需要你们管了。
我说你的意思就是说,他不上学了,等他上大学以后,你们想干什么呢?
他说我想上学,然后我说那你说,你看看你弟弟想干什么?他说他想上学,然后我就真的去上学了。
这里就能看出来了,这个学生有一种很强烈的上进,他非常希望自己可以考上大学,然后他有能力,他有这个动力。
但是呢,可能这个时候他会浮躁,他浮躁以后会报考什么专业,然后他能考到什么大学?
他自己想,一个比较好的,他说我想考复旦,我想去学习,我想学的,然后呢,我去复习。
结果呢,这个时候呢,他又发现了另外一个更加有趣的东西,就是他对于这个科目有新的认知,有新的领悟,这个就把他的思想引导到了他的专业当中,他的这个兴趣就得到了进一步的挖掘。
一个兴趣的建立和取得了一个很好的结果,就变成了他自己的这个兴趣,就是这个兴趣,他能够学到,这个兴趣是他能学到本身对于他以后人生的价值,对于他未来人生有很大的影响,对于他现在的状态他都不太理解,但是我相信这个时候,他已经能够通过自己的努力去找到一个他自己更感兴趣的目标。
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