今天一二年不上学,一年到头不到一年的时间我是什么心情?
比如说早晨叫孩子起床,孩子睡到中午才起来,我们本来上班就是很困的状态,到了晚上还是睡不好。如果再晚一点,也不想上班,他的妈妈都会讲:“再不上学就迟到了,你还要请假迟到,你将来什么都不愿意给你干。”这个是什么意思呢?这就是在重复昨天的行为。
我们对孩子的批评,通常情况下,我们会说:“你怎么这样不听话啊,不好好上学,天天迟到,还不完成作业,我这么辛苦都是为了你。”你要知道,孩子在犯错误的时候,很正常的,让他承担后果,就要让他知道自己错在哪里,承担后果。
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何让孩子4-8周重返学校爱上学习的六个步骤》的电子书
二、理解孩子,接纳孩子
前面说了,孩子之所以不愿意听你讲话,是因为他觉得你不能理解他的感受。你理解孩子了,孩子就会愿意继续说下去。如果你不理解,孩子就会放弃跟你交流。
所以,我们要站在孩子的角度去思考,当孩子说不愿意上学的时候,我们是不是能理解他的感受,他是不是觉得上学是一件很辛苦的事情,他是不是觉得作业很难,写作业很痛苦,他是不是觉得自己很笨,写作业很困难?
这时候,孩子的感受就会被接纳,就会放松下来,就会产生一种积极的情绪,而且这种情绪还会促进他完成作业的效率。
如果父母能够理解孩子的感受,回应孩子的感受,孩子就会产生一种被理解的安全感,就会更愿意继续说下去。
接纳感受的前提是了解。
那么怎么样理解呢?
我举个例子。
比如,当孩子很晚都还没有写完作业,如果你的感受是担心、焦虑,那么你可以先让孩子自己放松一下,比如先让孩子自己安排写作业的时间,而不是一味地逼迫孩子。
如果你的感受是,厌烦地说,你根本就不想管他,因为你认为写作业是你的事情,跟你没有关系,你根本就不想看见他。
孩子听完之后,情绪也好了,对你的反应也会更加坦然。
03
帮助孩子形成情绪管理能力,这几点建议
01
提供帮助
那么,既然孩子已经产生了情绪,身为父母,就可以帮助孩子一起梳理情绪,梳理情绪。
可以使用一些句式,也可以互动游戏,比如,找一些积木、搭积木,或者是做一本绘本、音乐,甚至是画画,孩子向你提问的时候,也是他在情绪管理能力方面的能力展现。
02
给孩子情感寄语
情商高的孩子,即使遇到困难,也能轻松应对,他们能从不同的角度来感知和表达自己的情绪,而且很好地调动了自身的力量,所以家长要注意,给孩子情感寄语的时候,要说出孩子的感受和想法,不要说负面的,多用正面语言,比如,“你看上去很伤心”,“你看上去很生气”,“你很伤心”等等。
不要总是跟孩子讲道理
给孩子情感寄语,主要是让孩子明白自己的情绪,感受到家长对自己的重视。让孩子理解父母为什么会有那么生气,同时也要对孩子的行为表示理解,有助于孩子进行反思。
而且,孩子的感受一定是来自家长的重视,因为孩子对家长是充满好奇的,也是有一定的感知能力的,家长要注意保护孩子的这种敏感性。让孩子明白,无论是生气还是伤心,都会有人在他的身边陪着,让孩子觉得这个世界上没有人理解他,关心他,这样孩子就能通过这种方式得到安全感。
这种方式一定要让孩子体会到他自己的情绪,这也是情绪表达的需要。
其次,孩子发脾气时,家长不要讲道理。
孩子发脾气时,讲道理是最没用的,因为我们讲道理能让孩子暂时忘记事情,但孩子发脾气后,他们还是会有较大的情绪波动,因为我们讲道理太多,孩子已经听不进去了,所以我们要明白孩子发脾气的原因是什么,这样才能有针对性地进行处理问题。
最后,让孩子多接触外界环境。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
