孩子精神抑郁
一位初三学生的家长带着她来到我办公室,正想安抚这位孩子的焦虑,说到他们的儿子,说起他女儿的,她满脸的愁容,说到孩子学习一塌糊涂,早恋,不思进取,抽烟,打架,挂科,学习成绩一路下滑。
孩子曾多次表示,他不想读书,厌学,有时会和父母对着干,想出去打工挣钱。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
据他们介绍,平时儿子周一到周五在学校表现都很好,回家就会写作业,学习成绩也还不错,经常是年级前几名。
初二的下学期,不知为何,孩子开始迷上手机游戏,成绩一落千丈,叛逆不读书了,她很担心,现在的儿子成绩下滑,她越来越焦虑。
后来她和孩子的妈妈沟通,发现孩子在手机上很少看书,经常躲在被子里玩游戏,她一怒之下没收了孩子的手机,但孩子却因此产生了严重的逆反心理,闭门不出。
孩子表现出对游戏的痴迷,也不仅仅是因为游戏本身,还有孩子不知道,外面的世界更精彩,他们去了哪里,他们怎么看。
心理学家:
孩子也是人,当然需要尊重
也需要被看见。
当一个孩子不被看见,就会关上沟通的大门。
而我们要做的,是接纳孩子的情绪,当孩子的情绪被看见,被接纳时,他的攻击性自然就消失了。
04
心理学上有个“麦拉宾定律”,也叫“7原理”,讲的是:
人脑中的“杏仁核”,是我们眼睛看到的和大脑接收到的。
当我们说一个事情时,会产生一种信念,它就像一个硬盘一样,会发出终极的指令,告诉我们,我该怎么做。
可是,当我们有情绪时,这个信念会影响我们的行为,从而影响我们的想法,进而影响我们的言行。
之前,看到一个网友的故事,也是说她的父母就是这样的。
小时候,她的父母总是告诉她“你要懂事,懂事”,可是她每次听到父母这样说,就感觉到了压力,觉得“自己这么辛苦的供你读书,你却这样不争气的!”
心里觉得特别委屈,觉得父母不应该这样说,可是自己心里也是想说的。
长大后,她的父母总是对她说“你要懂事”,可是她真的懂事了吗?
她到现在成了一个看起来都觉得“自私自利”的人。
其实这里面的问题,很可能是父母的教育方式的问题。
我们要怎么做呢?
首先,看到孩子的行为,不要进行批评指责,而是给孩子一个选择的机会。
其次,你要倾听和了解孩子的想法,把他当做一个独立的人,像对待成人一样尊重他。
第三,父母不要总是在孩子耳边唠叨。
唠叨是父母最常见的教育方式之一,是家里最常见的一种重复性教育方法。
第四,要允许孩子有个人空间,但是绝不允许他有自己的秘密,更不要逼迫他做不喜欢的事情,给予他独立思考的机会,少一点管制,多一点自由。
第五,尊重孩子的想法,给孩子选择的权利。
所以,不要总是企图从孩子的角度出发,让孩子按照自己的意愿去生活。
当孩子有自己的想法时,就要尊重孩子的想法,让孩子自己做出选择,家长可以多问孩子这个问题:你想吃什么?你想买哪种玩具?
多鼓励孩子,让孩子学会思考,独立思考,解决问题。
尊重孩子,不要总是摆出一副高高在上的样子,多听听孩子的心里话,让他学会自己思考,自己做决定。
这样孩子会觉得自己是被尊重的,也会激发起对自己的要求,同时也会建立起责任心,遇事时也会冷静思考,而不是一味的和父母对着干,也不会把自己当成父母的对立面。
就像上面提到的,男孩在学校里闯祸了,被老师请家长,但是父亲并没有骂他一句,而是选择了跟孩子一起找原因,父亲保证说:“一定是因为你,我才管你的。”
有时候看到这位父亲在教育孩子,他也会忍不住会说:“是因为你,所以我才管你。”
大多数时候,孩子都是怕父母的,他们会下意识的想要控制父母,这时候父母反而成了他们的“帮凶”,这就是“对着干”。
父母应该如何管教好孩子?
首先,学会倾听
在有些父母看来,只要是自己对孩子好,孩子就应该听从他们的。当然,这是错误的想法。因为每个人都有自己的思想,如果孩子不按照父母的想法来,父母就会觉得孩子不听话。所以,这就会导致父母与孩子之间产生隔阂,不利于亲子关系的和谐发展。
因此,我们要多倾听孩子的想法,在日常生活中多与孩子沟通,不要让孩子觉得自己是在被控制的,自己是家庭的中心。要把孩子当做一个独立的个体,倾听他们的心声,这样他们才会感到温暖,才能使亲子关系变得更加亲近。
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