太懂事的孩子抑郁症复发率最高
在很多人的眼里,太懂事的孩子会被人夸“懂事”,但事实并非如此,这是因为太过懂事的孩子拥有着较强的同理心。而且,太懂事的孩子,就会更懂事。
也有人说:懂事的孩子容易抑郁,那是因为太懂事的孩子活得太累。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
1、懂事的孩子不会脆弱
曾听过这样一个故事。
一个美国女孩在公寓内,独自接待了一个荷兰客人。
虽然对方非常客气,但是当她面对一个高鼻梁、眼睛大大的女人时,她就感到非常压抑,于是开始变得小心翼翼。
她在与客人的交谈中,看到了一种不同于同龄人的成熟,她向别人展示了一个完美的女人,她有着很好的完美的一面,但是她又过着循规蹈矩、随波逐流的生活。
在和她的交谈中,她发现她的状态越来越好。
她对着镜子说:“我也是这样啊!为了生活,我每天都充满了创造性,并且充满了力量。我现在唯一的问题就是,我现在面对现实,还有什么能让我满意的?我可以接受,而且能够保持现状,但是不能接受这些。”
当时,她心里非常委屈,一路上就是“那样”的状态。
抑郁症并不是一种简单的情绪感冒,它的治疗方式和常用的方法是综合多种多样的,它的治疗方向是以家庭成员相互信任、鼓励、支持、理解为主。
“我曾经遇到过很多抑郁症的患者,他们非常善良、善于倾听,而且很有礼貌,能体谅他人,但是却总是躲在自己的世界里不愿意主动找朋友倾诉,自己的内心很孤单,但是找不到一个可以倾诉的对象,这就很容易造成这样的情况。”
当时我没有忍住,就说出了她的问题所在:
“我觉得乐乐是一个比较内向的孩子,平时也没有什么朋友,没有太多交流的事情,她也就总是闷闷的呆在自己的世界里,但是有时候情绪一激动,情绪就很激动,怎么也控制不住。
这次她的妈妈回来之后,我就让她先不要着急,我知道她会很紧张,这是每个人都会有的,但是如果经常这样,会对她的性格造成不好的影响,因为她的内心太敏感。
后来我才了解到,乐乐最初每次在外面遇到挫折,会紧张到崩溃,然后情绪失控,只是因为他在那时候需要陪伴,渴望得到妈妈的陪伴。
所以,她的妈妈很少关注乐乐的情绪,没有想去关注。
同时,妈妈也没有要强的勇气去和乐乐一起对抗困难,也没有拿走乐乐的工具,没有控制乐乐的情绪去发泄情绪,妈妈的心理能量非常有限,乐乐的能量很低。
所以她在外面遇到困难和挫折,不是去保护她,而是去保护她。
这个时候,我们就需要父母冷静下来,去接纳乐乐的情绪,引导乐乐平复情绪。
如果孩子说的不对,就要问,是不是平时碰到什么事了,让他变得紧张,让他失去了安全感?
父母的表达方式是:
你就是想太多,想太多!
想太多,没啥大事!
但是,孩子,你能说什么?
别说你已经表达了,我知道你也不想说什么。
如果你愿意去面对,去面对,我相信你一定能战胜,孩子就在你的理解中慢慢的可以慢慢的面对属于自己的困难,也会越来越好。
你也是如此。
如果孩子从小就没办法自由成长,总是被家长控制,那么他的内心会一直有一个声音:
“我是没有办法了,我必须要去,我不能自由了。”
你不能容忍孩子现在不努力,将来也没有办法成功。
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