七岁孩子抑郁20天需要吃药吗?
“我生病了,我不会吃药的。”
九岁孩子抑郁了,父母到底该怎么办呢?
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
鹿道森 北京青少年心理咨询中心
2019年10月,一个9岁的女孩走进了门诊。她来就诊时,用自己的话说:“我什么都不会,因为我真的不行。”这是多么优秀的一个孩子啊!但孩子的父母,实在“话太多”了。
面对来看病的青少年,一家人每天都惶惶不可终日,束手无策。后来我们才得知,原来他得抑郁症的症状不只是在上学期间。
如果小时候不被理解,长大以后就会一直在他的伤口上撒盐。
其实,每一个有抑郁症的孩子,他们都曾有过自杀的念头。而他们最后选择的方式,都是家长和老师最不想看到的。
如果家长一味地把孩子推给心理医生,而不去弄清楚他们为什么这么做,也不知道他们想要的是什么,这样做的后果就是,越来越多的孩子有了自杀的念头,最终走上了自杀的不归路。
据报道,一位12岁的女孩,在被父母当众责骂后跳楼自杀,留下一条腿摔死,一句话没留下,却留下长长的“爸妈,对不起”,短短一句话,却让无数人落泪。
“我不是脆弱,只是病了。”
这是我在网上看到过的一段话,或许孩子的痛苦,是我们不能理解的。
为了“挽回”小时候“乖巧”的孩子,我花了整整三年,终于把他拉回来。
也是从那以后,我和孩子的关系,更亲密了。
他学会了哭声撒娇,然后,会给我带零花钱,外出购物。
我和他爸都觉得这很值得,忙着挣钱给他治病。
可,悲剧并没有结束。
我曾经以为,自己很幸运,只是,我早就经让他们的婚姻关系出现危机。
后来,我才知道,他们的婚姻,早就因为买不起奶粉钱而遭到了危机。
那段时间,我非常焦虑。
把一个东西,搞得一团乱。
把一个东西,弄得一团糟。
因为不知道怎么物件,就经常把它搞乱。
我发现,这不光是在害怕,还在害怕当时的事情。
我甚至为了不在尴尬处逗留一丝一毫。
哪怕自己生气了,
我都会选择忍着,
把对方咬碎的食物扔掉。
哪怕自己生病了,
也是一样。
所以,当我第一次面对这种情况,
我除了想让自己尽快恢复体力或者面对崩溃。
并没有去逼自己,
而是采取了自救。
那一年多,
我除了保持一个念头,
还会和父母讨论学术论文的问题,
并且把这些内容整理出来。
我觉得,在崩溃之前,
最好先去了解清楚,
究竟是什么引发了我的焦虑,
觉得是什么原因让我如此失控,
让我没法控制。
带着这些疑惑,
我选择了去看心理医生,
因为那些“症状”让我暂时还无法忍受,
在那种“把别人对自己的痛苦当成笑话”的状态下,
我知道,
我无法控制自己的焦虑情绪,
我无法控制自己的状态,
我迫切需要被看见和理解。
我开始积极地参与到了解各种心理咨询、危机干预、康复治疗等方面的探索中,
也开始慢慢意识到,
我自己是焦虑的,
我是无能的,
当我无法控制住自己的焦虑情绪时,
我就会把这些焦虑的情绪传染给孩子。
同时也是在管控孩子的焦虑情绪。
当孩子出现厌学、抵触的时候,
我就开始变得暴躁,
开始管控孩子的焦虑情绪,
我认为这些焦虑,
都是因为孩子的表现不好。
但在女儿看来,
这种表现是我不能接受的,
我曾经做出很多成绩不好的时候的努力,
她都看不到。
于是我更加控制不住自己的情绪,
一遍遍的对孩子发火。
从上面的例子中可以看出,
孩子在焦虑的时候,
他的理性大脑会不自觉的开始工作,
本来就不想“理性思考”,
再加上烦躁的情绪,
就更不可能静下心来学习。
这个时候,如果再去责备孩子,
孩子本来就已经很难受了,
结果还被父母的指责和埋怨这会更加烦躁,
更加委屈,
此时的孩子,内心就会觉得委屈,
自己再学习还来得及吗?
因此,在面对孩子的这个问题,
我们要做的,
就是先稳定孩子的情绪,
不要让孩子觉得你是在责骂他。
先理解孩子的心情,
然后再做相应的引导。
我们可以告诉孩子:
不管老师是怎么批评你的,
不管你的成绩怎么样,
在你眼里,老师都是最爱你的人。
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