不上学后一直变胖图片
6 月 5 日,小月向“超能陆叔叔”问了问。她说得不清楚,但她也不知道自己为什么要上学。在这之前,她一直跟我抱怨孩子不爱上学,成绩下降,不爱说话,还有很多事情没有跟家长说。
7 月 5 日,孩子一直到12月 8 日。未料孩子因为玩游戏手机情况并发脑梗住院了。我当时也没太在意,就以为孩子是学校那些人刺激到她了。但时间一长,我就越来越觉得不对劲,孩子一回家就把自己关在房间里,不跟我们交流,也不愿意跟我们出去。孩子和我们说话时经常是一副很不耐烦的样子。
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2009年,孩子上初二了,情况更加严重,和同学们的关系也变得很糟糕。孩子经常请假在家玩手机,不愿意去上学。在家里我们也经常会和孩子吵架,甚至有的时候为了让孩子去上学,孩子和我们对着干。孩子爸爸就想到一个心理疏导,那个心理咨询师告诉我们,他们可以随意的发泄自己的情绪,比如打枕头、撕书、砸东西等等,孩子爸爸觉得这都是小事情,不用管,这也太矫情。
后来我就和孩子的妈妈沟通,我们在家里基本上不提及孩子的学习,我们都尊重孩子的意见,但是孩子说学习太苦了,我们也没有在孩子面前表现出一丝不赞成。我们在孩子面前表现得没有权威,就会让孩子不敢说出自己的真实感受,不敢不上学。其实孩子说这些话是想表达自己的痛苦,这些痛苦代表着他们对父母的不接纳,同时也代表着他们内心对自己的不信任。所以当我们接纳孩子的感受之后,孩子是能够感觉到的。
所以当我们接纳孩子的感受之后,我们就要和孩子一起想办法解决问题。我们可以尝试以下的三个方法,让孩子能够更好地接受我们所说的话。
第一步:表达和共情
只有真正理解孩子,我们才能理解孩子。比如孩子放学回到家,书包一扔在沙发上就开始玩手机,或者是躺在床上玩手机,我们可以用提问的方式,让孩子说出自己的真实的感受。比如孩子可能会说:“我觉得有些许是件很好玩的事情”。
父母可以这样问:“你觉得有些什么值得生气的事情呢?”“那你想要先做什么呢?”或者“你觉得可以怎么做呢?”
当我们和孩子一起探讨事情的原委时,我们就可以问孩子:“你为什么想到用手机来玩呢?”当我们了解孩子的内心需求后,孩子就会跟我们坦白说自己的想法,我们才能更好地对症下药。
孩子沉迷手机的原因
很多孩子其实并不是对手机有多么迷恋,或者只是对手机并没有多少兴趣,只是他在日常生活中找不到其他的乐趣。
通常情况下,孩子沉迷手机主要有两种原因:
1.父母的陪伴缺失
。在孩子最需要父母陪伴的童年时期,孩子的需求是最重要的,其他的精神需求来自父母,因此我们要多陪伴孩子。
2.学校生活枯燥乏味。
现在的孩子都是生活在“内卷化”中,除了学习还是学习,在学校里,孩子除了学习,没有别的事情可做。现在的学校是一种学习氛围,孩子要从学习之外的时间里去接触,而这个环境不是每天面对面无话的、机械式的灌输,这是学校大环境的雏形。
在现实中,孩子与人交往的机会越多,他们的语言表达能力也就越好,成长后的学习能力也会更强。
3.父母的陪伴。
我们要了解孩子的心理特点,了解孩子的爱好,孩子愿意和谁在一起玩耍,我们可以带孩子做游戏,用孩子喜欢的方式,让孩子变得和小伙伴们一起玩耍,孩子在一起的时候会感到很开心,自然也会消除掉电子产品的兴趣。
父母的陪伴,才是孩子快乐成长的源泉,孩子眼里充满快乐,才不会有坏习惯。
如果孩子每天听到手机里的声音,就会对手机产生兴趣,进而有样学样,不想学习。
因此,不要给孩子太大的压力,允许他们玩,有条件的话,可以带孩子多参加户外活动,踢球、骑车、画画、做手工等等,在玩耍的过程中,不但促进了身体的健康,而且还能提升孩子的专注力和思维能力,一举两得。
所以,如果发现孩子已经对手机成瘾,或是已经沉迷,且某方面确实需要特别关注,那么就可以与孩子进行交流和沟通,了解孩子的想法,从而因势利导,促成孩子的改变。
如果孩子已经出现沉迷手机的情况,那么,建议家长可以将孩子的手机没收,经过我们的讨论和引导,孩子逐渐学会自我控制,控制自己玩手机的时间,摆脱对手机的依赖。
以上是关于家长可以通过哪些方法帮助孩子戒掉手机瘾的几点建议。家长可以根据自身情况,对孩子采取适当的方法,循序渐进地帮助孩子戒掉玩手机。对于已经成瘾的孩子,家长也要尽早停止。对于已经成瘾的孩子,要尽早进行心理干预,越早介入越好。
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