作为家长怎样面对有抑郁症的孩子,怎样才能及时地处理自己的情绪,及时给孩子一些疏导和帮助。
抑郁症是青少年儿童最常见的精神心理疾病之一,很多孩子之所以会出现严重的心理问题,除了孩子本身的原因之外,更多的是家长的影响。
当孩子有以下5种表现的时候,家长们要注意了,如果出现以下4种情况就要特别注意了,
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
1、 自残、自杀
很多人把抑郁症当作是孩子们学习压力大、心理素质差、情绪波动大等问题,但事实上,很多孩子在抑郁症的指引下,越来越多的掩饰和情感隔离。
情绪脆弱的孩子,还会因为一点小事就爆发出极端行为,面对这样的孩子,很多家长会觉得他们只是矫情、想不开,也许不是他们想不开,而是抗压能力太差,没有应对好的经验。
有的孩子会采取一些极端的方式来抵抗心理悲痛,比如轻生、自残、自杀,甚至是以死相逼。
之所以会出现这种情况,说到底就是孩子的抗挫折能力太差了,缺少对抗挫折的认知。
抗挫折能力太差的孩子,一般都是自我认识不足、心理素质太差,或者是人生经验不足,不懂得自我保护,无法应对挫折和失败,抗压能力差。
二、自卑的孩子,家长的哪些方面应该培养?
1、注重孩子的心理健康
这类孩子的心理健康一定要从小培养,在遇到困难的时候,首先要肯定他的能力,让他从内心感受到挫折和压力,认识到自己的存在不足,然后才有自信去面对生活。
2、注重孩子的学习兴趣
孩子对待学习的态度,其实也是考验家长的耐心,家长的心态,孩子的状态。特别是对于青春期的孩子,家长应该培养孩子的学习兴趣,让孩子知道学习是一件多么有意义的事情,从而激发孩子内在的驱动力。家长不要一味的批评孩子的成绩,更应该注重孩子学习兴趣的培养,要了解孩子,知道孩子喜欢什么,不喜欢什么,找到原因,再对症下药,这样才能帮到孩子。如果孩子学习的兴趣不在,那么家长可以多给孩子提供一些有意义的活动内容,让孩子的精力更加充沛。
3、教会孩子学习方法
大多数的学生,身上都有一个非常聪明的特质,那就是他们善于学习,积极的学习态度,能够引起他们的学习的兴趣,这是很重要的一个方面。但很多家长对于孩子学习的认知,却局限于孩子的学习成绩,并没有让他们努力学习,而是一味的责备他们,给他们补习功课,而这些学生并不理解父母为什么要让他们学习,更多的是觉得学习很枯燥,学的太多了,所以很厌恶学习。
面对孩子厌学这件事,父母应该这样做:
1、 父母要积极的去关注孩子,而不是简单的去责备孩子
这一点很重要,我们要从父母自己身上找原因,要知道当父母花了很多的精力去关注孩子的时候,其实也是在关注孩子的学习成绩,因为孩子在学习的过程当中,肯定会遇到各种各样的困难,也会有各种各样的问题。作为父母要去关注孩子的心理健康,不要把所有的注意力放在孩子的成绩上面,还要关注孩子的心理健康,要相信孩子在不断的成长进步,孩子也会有自己的思考能力,他有自己的判断能力,父母不要一味的去阻止孩子,要给予孩子足够的支持,也不要孩子做错事,就批评指责孩子,更不要和孩子一起去解决问题。
那么父母应该如何让孩子学会正确的自我评价,家长们可以从这三个方面入手,帮助孩子在成长的路上走得更轻松。
01
正确看待孩子的成绩
很多父母都非常注重孩子的学习成绩,但是也不要过分的注重孩子的成绩,孩子的成绩是多方面的,不应该仅仅只有优异的成绩,让孩子在学习过程中找到乐趣,提高孩子的学习积极性。
父母们要有这样的意识,不要只看到分数的高低,更应该看到孩子背后的努力,帮助孩子找到努力的方向,为孩子的成长助力。
02
面对孩子的考试失利,家长应该从多方面入手,让孩子找到学习的乐趣
1、多给孩子鼓励,不要给孩子过高的期待
孩子的考试成绩不好,家长切忌不要对孩子态度恶劣,更不要寄希望于孩子的将来,还给孩子很大的压力,让孩子失去了自信,没有了奋斗的动力。
家长要多多鼓励孩子,不要总是打击孩子的积极性,让孩子失去了学习的动力。
2、了解孩子的真实想法,不要因为考试结果不理想就劈头盖脸地指责孩子
孩子的考试成绩,也不能简单的归结为孩子不努力,家长不应该根据孩子的实际情况,而是应该根据孩子的实际情况,把孩子的真实想法,或者是感受用语言表达出来。
比如孩子最近的情绪低落,家长就应该去了解孩子最近的学习状态,看看是不是遇到了什么问题,当孩子有话不敢说,最近的一些行为表现,或者是在学校里面发生了一些事情,那么家长应该引导孩子先去关注一下,让孩子自己去体会一下,这种关注是他自己的真实想法,从而让他重新认识自己的真实感受,再去调整自己的行为,最终才是有效的干预。
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