如何劝一个抑郁的女生
关于如何和一个抑郁的女生相处。
1
你需要做的是陪伴她。
陪伴就是在她身边，给她讲笑话，带她出去晒太阳，陪她漫步，欣赏风景……
就算效果不是很佳，你也不要气馁，只要你肯坚持，就一定会有好转的。
没有人能够做到真正的感同身受，你要做的就是尽可能的理解和陪伴。
2
你最不需要的就是劝她。
劝她乐观一点，劝她看开一点，亦或是让她不要那么矫情……
我想告诉你的是，你错了，你的劝说只会加剧她的病情，只会让她更加想不开，你们之间的感情可能也会因此破裂。因为她觉得你并不理解她，是她不想乐观吗？是她想看不开吗？都不是，她也不想这样的。
她只是病了。
3
最后我想推荐一本书给你——《女主播的抑郁日记》。
这本书是根据作者的亲身经历写的，作者就是那不幸得了抑郁症的人。
在文中，作者对自己得抑郁症感到十分的震惊和疑惑。她认为自己很乐观。怎么也没想带到灾难会降临在自己的身上。
这本书完整地记录了作者得抑郁症的全过程，包括一点点的加重，再到克服困难，积极治疗的慢慢好转，以及最后写给抑郁症患者的治疗心得。里面表达的正是抑郁症患者的心声。它可以帮你深入了解那些不幸的人。
END
注意事项
抑郁症患者也可以读那本书来鼓励自己，坚定信念。
可以通过这本书，对那些不幸的人给予更多的理解。
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