问我为什么不上学
经常有家长问:为什么我的孩子不好好学习?为什么我的孩子这么没有自由感?
的确,现在的孩子对自由和快乐的需求已经从一日三餐中冷却下来。但是他们并不想,他们说着说着就更加大声了,甚至比大人还飙。
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这究竟是怎么回事呢?其实,这是孩子自我意识开始觉醒的一个表现。
心理学上有一个著名的“南风效应”
,它来自法国作家拉封丹的寓言。
寓言讲的是北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风大发威力,冷风凛凛寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则是徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖花开,于是开始解开纽扣,继而脱掉大衣。结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖花开,纷纷解开纽扣,继而脱掉大衣。
南风的胜利胜率,让人们获得了巨大的胜利。这种胜利的快乐在于,因为它能让人获得胜利。
这种胜利者的满足感,又能让人们获得极大的满足感。
这种从胜利者手中得到的满足感,又让人们能够从中感受到自信,获得对生活的掌控感。
这种满足感,也是人们之所以产生自信的原因。
一个人对自己对自己的满意度,取决于他对自己的满意度。
网上有位父亲对自己7岁儿子的教育方式,让人赞叹不已。
这位父亲说自己6岁的儿子无论做什么事情,都能给自己带来极大的满足感和自信。
一个总是获得爸爸认可的孩子,他对自己的要求就会越来越高,对自己的能力也就会更加自信。
他每次考试都能达到自己的预期,努力程度够高出很多人。
相信爸爸能看到孩子的努力,相信孩子自己,这会让孩子获得一种控制感,并且能让孩子拥有一种自我效能感。
从这个角度来看,这是在培养孩子的自信心,让孩子变得更加自信,这是在培养他的"成长型思维"。
说这个故事,不是为了批评一个调皮捣蛋的孩子,而是为了培养孩子的能力。
在孩子幼小衔接阶段,家长要教会孩子学会自己面对他人的错误,不因此而情绪崩溃,也不会因为他人的错误而气馁。
帮助孩子克服焦虑,要学会有效地调控自己
《不管教的勇气》中说:每个人都会遇到自己无法克服的困难,成年人也是。我们无法控制自己的焦虑,却又如何帮助孩子战胜这种焦虑呢?
1. 允许孩子表达焦虑
有些家长见不得孩子紧张,一见到孩子有什么风吹草动就会紧张起来,在孩子的潜意识中会觉得即使自己的行为表现得再好,父母也不会太关注。因此,当他们产生焦虑的时候,就会本能地逃避。
实际上,焦虑并不是什么坏事,孩子也有焦虑,只是我们对此缺乏正确认知,在遇到孩子的时候并没有好好引导。
让孩子在正确的方向上前进,他们的焦虑也会随着时间流逝而减少。
2. 建立正确的自我认知
孩子焦虑时,父母的表现是非常重要的,父母的焦虑会对孩子造成伤害。因此,父母的焦虑可以帮助孩子摆脱焦虑。
3. 给孩子提供良好的外部环境
孩子焦虑的时候,父母的表现是最为直接的。父母可以为孩子提供一个良好的外部环境,让孩子可以安逸地成长。比如,带孩子去一个朋友家,带他去逛。让孩子认识一下,他的朋友都是怎么样的,和孩子有什么样的互动。
当父母不断地给孩子提供新鲜的、有意思的环境时,孩子就会逐渐的克服焦虑的心理。
4.让孩子学会自我调整
父母如果能够找到他们的焦虑的来源,可以让孩子在其中选择,最简单的方法,就是自我调整。
自我调整不是生活的全部,更不是放弃工作的借口。要懂得去发现孩子的焦虑,并且学会自我调节。要能够接纳孩子的这种焦虑,特别是孩子焦虑时。要能够接纳孩子的这种情绪,减少对他的惩罚,并且重新引导他的行为。
心理上的干预,消除焦虑的最佳方案就是让孩子走出家门,融入社会。要让孩子明白自己的人生很长,不要因为自己今天所做的事情,影响到下一代的生活。要积极的调整孩子的心态,把他的注意力转移到学习上,有时间还可以多带他参加一些户外活动,比如打篮球、踢足球、跑步等等。在这个过程中,把孩子的注意力都转移到自己的爱好上,一定会有不一样的收获。
5、接纳情绪
当孩子因为焦虑而自残或伤害自己时,父母要意识到他们的情绪不稳定不仅仅是压力,还有可能是心理方面的问题。
所以当孩子有自残或伤害自己的行为时,父母要接纳孩子的情绪,不能让孩子感觉到“自责”。
如果孩子感觉自己的情绪是不被接纳的,那么父母要帮助孩子一起分析、消化这些情绪,教给孩子如何面对这些情绪。
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