冰糖雪梨我不上学
问题分析
现在的孩子,手机依赖很大,都是学习不好的,学习不好的都不行。家长们也不可以让孩子玩儿手机,这样确实可以让孩子脱离手机,但是玩手机让孩子的注意力又不集中。
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我家孩子就是没有手机,但是上学期间每次和同学玩都是自己主动去玩,也不和家长说,总是拿着手机在玩,每次家长都非常头疼。
其实对于这种情况,家长们要了解孩子过度使用手机的危害,千万不能放任不管。我们都知道手机是有辐射的,长期使用手机,很容易损伤孩子的听力。
美国国家卫生研究院(NIH)一项研究显示,重度使用手机的儿童大脑的“胶质细胞”(大脑皮层)和“海马体”中的神经细胞比正常情况下的神经元间的连接明显减少,而且手机辐射的影响对儿童神经系统的伤害更是难以预测。
儿童长期玩手机的危害
1. 导致记忆力下降
英国著名心理学家发现,每天玩手机的孩子,比起花费更多的时间玩手机,他们记忆力下降的更快。
一个小学生如果每天玩手机的时间超过半个小时,他的认知能力将落后于同龄人一大截。
美国心理学家得出结论:孩子过早的玩手机会对孩子的智力发育产生影响,过度的沉迷手机会危害孩子健康。
孩子的大脑发育,不仅仅只是影响孩子的视力,还可能影响到孩子的大脑发育。
孩子长时间玩手机,会影响孩子的神经系统发育。
1. 破坏专注力
无法长时间地集中注意力,对孩子的专注力、记忆力都会产生一定的影响。
孩子会出现注意力不集中、注意力不集中的情况,甚至出现视力下降、反应迟钝的情况。
而且孩子若是长时间保持这样的状态,也会造成大脑发育不良,对孩子的智力发育也会产生影响。
2. 影响孩子社交能力
当孩子沉迷在手机的世界中时,他们就会将自己与外界隔离开来,在自己的世界中,变得沉默寡言,不善言谈。
甚至会导致交际能力的退化,对孩子的身心健康造成影响。
孩子在手机里寻找朋友的同时也会失去了和别人交流的能力,性格变得越来越内向,不善交际。
沉迷于手机的世界中,孩子的身心健康也会受到影响。
三、家长应该怎么做?
1. 给孩子规定时间
有的家长为了能够在孩子玩手机的时候,给孩子规定时间,时间,并且严格的将手机收起来。这不仅可以让孩子知道时间还有多长,还能够让孩子对时间有更加的印象,让孩子养成有时间观念的习惯。
如果孩子玩手机,家长在一旁监督,不仅不会让孩子上瘾,反而还会让孩子产生逆反心理,久而久之就会把手机当成了父母的孩子,不利于孩子的成长。
2. 和孩子进行有效沟通
孩子之所以爱玩手机,是因为在现实生活中缺少与父母沟通交流的机会,当孩子的生活中只有手机为伴,他们的情感逐渐疏离,没有人会跟他们进行沟通交流,只会用手机去打发时间。
所以当孩子玩手机时,家长可以和孩子进行有效的沟通,询问孩子为什么喜欢玩手机,对孩子平时玩手机有哪些方面的想法。家长帮助孩子找到了沉迷手机的原因后,就可以选择性的帮助孩子戒掉,慢慢的摆脱手机的控制。
3. 培养孩子的兴趣爱好
当孩子喜欢上玩手机时,家长可以带孩子外出旅游,多接触大自然,让孩子多接触不同的人,帮助孩子培养一些兴趣爱好,这样孩子就不会对手机有依赖了。
家长也可以给孩子报兴趣班,让孩子在班级里有展示的机会,提高孩子的自信心,让孩子不至于到手机的世界里去寻求满足。
4. 给孩子足够的尊重和自由
其实在孩子的成长过程中,父母就是他们的精神支柱,所以,父母应该给孩子足够的尊重和自由,不要把孩子束缚住。家长也要适当的放松,让孩子在没有人的时候,也能有自己的空间。
手机是一个很好的替代品,但是手机的出现带给孩子的也是不好的影响,如果家长能够让孩子正确的接触手机,那么孩子就不会沉迷于手机,
这样也可以适当的让孩子放松,让孩子在玩耍的过程中去释放自己的情绪,让自己不再沉迷于手机。
二、父母应该如何有效的帮助孩子戒掉手机瘾?
1. 让孩子正确的去接触手机
当孩子慢慢的接触手机之后,会发现自己的注意力都不在手机上面,这时候家长应该让孩子正确的去接触手机,不要让孩子接触手机会分散了孩子的注意力。
如果孩子身边的朋友都是低头族,那么孩子就会和身边的朋友越来越少。所以家长应该让孩子远离手机,带着孩子去亲近手机,可以带孩子出去看看外面的世界,让孩子了解不同的世界,开阔眼界。
2. 给孩子规定时间
当孩子慢慢的习惯了手机中的各种功能,便会对手机形成依赖,而且手机、平板电脑等电子产品带给孩子的虚拟世界也会对孩子的身心健康产生一定的影响,所以家长要给孩子规定好时间,让孩子明确自己每天要玩多久的手机,并且要监督孩子遵守时间。
3. 家长也要以身作则
孩子的很多行为都是和父母学的,如果家长整天抱着手机玩,那么孩子也会模仿家长的行为,变得不爱学习,这就和家长作为监护人在玩手机这件事情上有着极大的关联。
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