孩子孩子不听话,家长每天都要经历一段煎熬。
——各位家长,不要觉得“再叛逆、再不听话,就把你送去精神病院”是吓唬孩子。
有些家长说,不听话的时候,孩子就是故意跟他对着干,当孩子觉得自己受到伤害时,就故意说一些极端的话,或者故意做些让人不理解的事情,比如挖苦他、嘲笑他、打骂他。
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父母都能理解这种“越是严厉的管教,孩子越会和父母对着干”的心理,其结果会更加糟糕,比如孩子可能会越来越叛逆、不想上学、离家出走、等等。
面对孩子厌学,在弄清原因之后,首先需要家长冷静,不要随便给孩子下定义,更不要对孩子大喊大叫,甚至打骂孩子。
我们需要把自己的情绪调整到最佳状态,这样才能心平气和地跟孩子沟通。如果我们经常跟孩子说:“不要紧张,不要紧张,你考不好不会影响你的成绩,你要对自己有信心,相信自己一定可以做到。”
这样的“鼓励”能让孩子更加的努力,信心十足。
3、调整作息
当孩子处于学习阶段时,一定要调整孩子的作息。很多家长说孩子不早睡早起身体很容易变差,这是因为处于生长发育的关键期,孩子在长身体的时候需要规律的作息。
建议家长在给孩子调整的时候,也要调整作息,保持好孩子的生物钟。
比如:按时起床、洗漱,保证充足的睡眠时间,每天保持充足的睡眠时间,注意力集中,及时的预习和理解新知识点。
除此之外,家长可以根据孩子的身体发育情况,适当的调整孩子的作息。
比如:提前讲睡前故事、听听舒缓的音乐、闭眼休息,睡前喝一杯热牛奶、泡脚洗脚,保持身体舒缓的状态。
孩子到了9岁之后,身体各方面的发育都会发生变化,有些孩子的成长速度可能比别人慢一点,有些孩子可能会比别人更好一些,而且和同龄人相比,他的观察力和思维也会更加的活跃。
2. 注重孩子的情绪表达
家长要多观察孩子的情绪,对于情绪的表达要多点耐心,多了解孩子的情绪表达方式。
孩子可能会因为语言表达出来而遭受嘲笑,因为语言表达出来而遭受排挤。
家长要学会倾听,学会尊重,不要过度批评
孩子想要的东西没有得到,心情失落的时候,要多多抱抱孩子,告诉孩子“是妈妈没有考虑到你的感受,我知道你不开心,你也要去关注一下妈妈的感受。”
父母要理解孩子的情绪,在这个过程中,不要去批评孩子的行为,不要让孩子觉得“我是在为家长学,你要知道,他才是你自己。”
我们可以用孩子的表现和需求去理解他们的情绪,并且对孩子的错误行为做出合理引导,让孩子知道,在面对自己的错误时,应该先想一想怎样去弥补,这样才会获得内心的平静。
2.引导孩子正确的认识自己的情绪
让孩子明白自己的情绪,并不是一味的控制自己的情绪,家长可以试着告诉孩子“在一个合适的时间,应该如何去正确的表达自己的情绪。”
比如当孩子在学校与同学发生争执,觉得委屈了,却无人倾诉时,孩子很容易将自己的情绪表现出来,他们自己也是很难意识到自己的错误行为。
这时,家长不要去指责孩子,家长可以帮助孩子分析事情的前因后果,引导孩子积极地看待问题,激发孩子的情绪,而不是对孩子打骂。
3.带孩子提前准备好应对问题的应对方案
比如在去到学校之前,家长可以和孩子预留3个阶段的适应时间,比如在接送孩子的路上、在孩子情绪出现问题后,及时安抚孩子的情绪。
比如在跟孩子讨论后的出游时,孩子会感到很开心,但并不会觉得烦躁,会忘记这种情绪,而会感觉到妈妈是在真正地爱自己,感觉到自己是被尊重、被认可、被信任。
4.关注孩子的负面情绪
负面情绪的存在,是人们在生活中遇到麻烦的原因,比如人际关系的处理不好,让孩子们感觉很难过,感到伤心难过,这些负面情绪会传递给孩子,让孩子处于一种不稳定的状态,从而导致孩子的负面情绪积压。
家长可以通过观察,去帮助孩子从负面情绪中走出来。
如果是孩子受挫或者是被欺负,家长要给出正确的回应,积极的帮孩子化解危机,转移到对方身上。
04.积极的心理暗示
孩子的负面情绪往往是通过感染和转化的结果来的,我们要有意识地让孩子认识到负面情绪的存在,同时帮助孩子积极地做出改变。
一旦孩子有了积极的自我调整,这种积极的自我暗示可以给孩子注入力量,让孩子更加自信。
05.合理的物质奖励,积极的心理暗示
有很多家长可能会认为,物质奖励,就是对孩子最大的鼓励。
但是,物质奖励有时候也会有很多不良影响。
父母应该学会正确的使用它,给孩子设置合理的物质奖励,让孩子把注意力放在如何更好的学习上。
例如当孩子学习进步了,家长可以适当的给一些奖励。
当孩子遇到难题,遇到困难时,家长要及时给出正确的解决方法,这能让孩子在学习的过程中感受到更多的成就感,这种成就感会给孩子继续努力的动力。
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