选择不上学,意味着你不知道明天的课堂到底有什么用,以及自己为什么要去上学,这时候你又会问“为什么不去上学”?
面对这种情况,很多家长会这样回答:
“学校没有原因的,就是他害怕”
“我也不是啥都不想,就是想休息一下”
“没事,下次上学就好了”
“老师明天会讲到的,明天继续好好学习”
“嗯,下次好好考试,下下次好好准备”
对于这样的回答,你会是哪一个呢?
看似安慰,实则暗戳戳地戳穿孩子的恐惧,让孩子把对学习、对前途的焦虑和焦虑视为无形中的“压力”,以此来达到让自己产生厌学的目的,却不知道这样的方式,也许会让孩子离成功越来越远,因为这样的方式一旦停下来,孩子就会更加害怕面对未来。
03 放弃学习,是为了追求真,逃避现实
我们每个人的本性都是追求完美,追求完美的那一刻,对于很多事情,我们总是喜欢用一种理性客观的态度来看待。
当我们还是小孩子的时候,我们希望大人是什么样子,自己也是什么样子。而一些在学习上不太追求完美的人,可能就会认为学习是一个苦差事,完全没有乐趣可言。他们害怕遇到学习有压力,害怕自己不是完美的。
所以他们对自己要求非常严格,只有在考试前半个小时,或者半个小时内才可以放松。这样的孩子在考试中总是特别容易紧张,甚至失眠。他们没有胃口,吃不下饭,睡不着觉。考试前一天都特别容易困,甚至睡着。
2、对考试产生恐惧。
有些孩子平时成绩不错,但一遇到大考就特别容易紧张,甚至发挥失常。
如果孩子出现这种情况,家长不能及时帮助孩子调整,不能及时帮助孩子缓解压力,只会增加孩子的焦虑。考试没有考好,到底代表着什么?有些孩子心里面临的压力太大,没有消化,容易焦虑。有些孩子平时成绩不错,但一遇到大考就特别紧张,担心考不好,生怕考不好会让家长失望,于是出现焦虑、失眠等症状。
3、考试前一天晚上出现失眠。
还有一些孩子不知道自己该怎么办,或者复习状态就很不好,觉得很难,答题卡还没到手就拿不住,也是考试前一天晚上出现失眠,考试前一天晚上就出现了梦魇。
面对考试焦虑,父母如何帮助孩子缓解考试焦虑
1、给孩子充足的睡眠时间
有的孩子害怕考试,是因为睡眠不足,大脑不断地运转,导致大脑运转不畅快,从而无法集中注意力。这个时候,父母可以给孩子制定一个合理的作息时间,按照作息时间表,帮孩子保持充足的睡眠,让孩子尽早进入学习状态,迎接考试。
2、不要因为考试成绩而对孩子贴上“差生”的标签
在父母的心里,成绩是最重要的,所以家长会将考试成绩作为衡量孩子学习好坏的唯一标准,那么孩子在考试的时候,父母就会将成绩看得非常重要。其实在这样的意识下,父母给孩子施加的压力反而会让孩子产生一种“父母都不在意,我没有什么问题”的心理。
3、不要总拿成绩来比较
每当孩子考试成绩出来的时候,父母都会非常的看重这个结果,所以父母总是喜欢拿孩子的成绩跟别人家的孩子比较,这样会让孩子觉得自己的努力都是无用的,而且父母的这种行为会让孩子内心受到打击,同时也会让他们陷入自责之中,所以在考试成绩不好的时候,他们也会非常的不自信,因此也会产生一种自我否定的心理,
有的孩子因为父母总是拿自己和其他孩子作比较,这样的情绪会导致他们变得非常的紧张,这样的情况下,孩子只会越来越不愿意学习,因为他们会觉得自己成绩是最好的,其他同学也是如此,自己成绩也会很差。
而且在这样的情况下,孩子也会很担心自己的成绩会受到影响,自己在父母心里的形象会比较的凄凉,那么这也会影响到他们的学习的心理,等到孩子成绩出来以后,也很难再去和父母进行沟通。
第三个原因:对于父母的打骂孩子不理解
对于父母的打骂,孩子不理解会出现这样的情况,就是因为他们在学校里面经常会受到同学的欺负,并且每次回到家里之后,孩子们也不愿意和父母进行交流,而且脾气还变得越来越暴躁,家长如果想要帮助孩子纠正他们的话,就一定要学会和孩子沟通,了解孩子的真实想法。
这样的话就能够让他们明白家长是想要通过这样的方式去教育孩子,而不是去责骂孩子,家长在教育孩子的时候,也要注意方式方法,对孩子进行一定的纠正。
第四个原因:父母过于宠溺孩子
很多父母只要孩子一提出什么要求,如果孩子真的想要什么,就会直接去满足孩子,孩子想要什么,父母都会去满足孩子,而在这种无条件的爱的包围之下,孩子对于父母的依赖会越来越少。
这就会让孩子无法建立起足够的自信心,在他们遇到事情的时候总是会缺乏底气,而这样的性格导致的结果也是非常不利于孩子的未来发展。
第四个原因:因为家长经常性的打击孩子
很多家长对于孩子来说,他们从小就总是被家长打击的话,就会对学习有很大的影响,他们自己的孩子就会被家长打击,所以这也就会让他们的心理产生一种落差感,认为自己无论怎么努力,也得不到父母的肯定,这就让他们失去了努力的动力。
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何让孩子4-8周重返学校爱上学习的六个步骤》的电子书
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
