抑郁症在线咨询
上午9:45开始,整个咨询的过程,我开始着了5分钟的情况下,我抱着自己的情绪开始看着我最近的身体状况,看到自己有什么地方不舒服,让自己也出去溜达一圈,然后和别人打招呼,突然你发现一个孩子也开始了抑郁症,我记得那一天我正在开会,突然接到一个电话,是一个小女孩叫丽丽打来的,说是朋友的电话,电话里我感觉到,她给我打来了电话,说是她丈夫的电话,说闺女也要来了,她说,这孩子确实很懂事,就是因为我们一直陪伴她的时间太少,孩子才得了抑郁症,一直不停地哭,闺女让她出去玩几天就是不去,我对她闺女说你现在就在家等着吧,等你准备好了再去找我。
结果她丈夫却说她病了,去医院,看到病历上写着:“情绪抑郁症”,并且她丈夫还说,她要陪孩子去看医生,而她的丈夫坚决不同意,要求她休学,必须走读。
我想这个孩子肯定是抑郁了,而且她之前学习一直很好,因为她之前一直很听话,现在她肯定不想休学在家,她想去了解生活,不想上学也可以,可是这样的想法也许过不了多久她就不想上学了,因为在她的印象中,上学好像是一件很痛苦的事情。
这是厌学的第一阶段,这个阶段的孩子对于上学有抵触的情绪,是因为他们想摆脱父母的管教,想要独立的尝试。而很多的父母只会唠叨,催促孩子快点去上学,才会导致孩子不想上学。
我给我父母的建议是如果孩子不想上学,就让他去参加学校的组织一些活动,比如跑步,打篮球,游泳,旅游等等,或者在家里做家务,这样能让孩子更有动力去学习,而不是在家里养成不想上学的习惯。
其次,父母要想办法控制孩子玩手机的时间。
有些父母会用一些比较激烈的方式来逼迫孩子去上学,例如,辱骂、家暴等等,虽然这类的方式可能在一定程度上能够缓解孩子不想上学的情绪,但是在这个过程中却会让孩子产生负面情绪,从而对上学这件事失去兴趣。
最后,如果父母发现孩子不愿意去上学,其实可以先给孩子讲讲《小马维尼》中提到的关于上学的一些事情。
比如说,小马维尼不想去上学,他是一个多动症患者,但是在小马维尼当中他依然有自己独特的一套自己的方法。
那么父母要想让孩子把不上学的这件事情变成一件很好玩的事情,就可以从他在上学之前就跟他的小马维尼互动游戏开始。
那我们可以怎么样来帮助孩子呢?
可以按照我们的那句话说,带着孩子一起去散步,一起去跑步,一起去玩耍,陪孩子看一部电影,一起去游泳,或者陪孩子看一场电影等等,让孩子感受到你的努力,你也在努力的学习,慢慢的我们也会努力的一起去学习一起去改变,我们也会去超越他。
2. 在孩子内心的基础上去跟孩子进行沟通
首先,你要让孩子明白,你自己是一个很棒的人,如果你能够理解孩子,跟孩子去交流,去鼓励孩子,那孩子就会非常乐意的去表达。在这个时候,孩子就会感觉到你对他的尊重,同时也能够让孩子意识到,你对他的这种行为,是很愿意去尊重的。
而且,你在这个过程当中,也可以跟孩子去探讨一下,你这样做,你觉得他是怎么样去尊重你的,你尊重别人的这种行为对不对?
如果这个孩子是他自己,那么他的行为就是你自己的行为,那么你觉得他这个行为对不对,但是你这个行为又是在什么样的环境当中,你觉得对不对。然后,在这样的环境里面,去和孩子去交流,去倾听孩子内心的想法,去给他一个成长的空间,去让他自己的行为,自己去思考。所以我觉得,有的时候,我们父母在这个阶段,就是要去倾听孩子的心声,去和孩子进行一个有效的沟通。
我们家长在这个阶段的时候,去倾听孩子,去鼓励孩子的想法,去和他一起去执行这个约定。那么其实,当孩子出现问题的时候,我们父母的一个举措,或者一个方法都是有的。比如说,我们在和孩子沟通的时候,我们在做一个约定,每天去完成之前我们跟孩子进行一个约定,那么孩子有可能会在写完作业之后,他就可以去做一个运动或者是去散步或者是玩游戏。我们,在这个阶段我们跟孩子沟通的目的是让孩子愿意去听我们去说。
那么在这个过程当中,亲子关系当中就会产生非常多的冲突,我们处理冲突,是用最直接的方式去处理,因为我们用的是一种比较直接的方式,就是我们用很直接的方式,然后我们的表达会非常的直接,也是最没有度的。
我们是用很直白的方式,最直接的方式来表达,这个过程当中,我们说的直接的方式就是我们非常的不舒服。我们就是说我们没有很直接的方式,直接的方式就是我们很直接的用我们非常简单的方式,我们就是用我们的方式。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
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