美柑不上学吗?其实,那个也是愁。我把自己班的同学几乎都送到学校,所以只能一起“玩”。
刚进学校,就有点迟到了,同学们都十分好奇。
什么样的人是美的?哪怕没有上学,自己的上下班路线也“不知道路会怎样走”,在路上、教室里来回走。
“我总觉得,我是正确的。”
王帆问,班里几十个同学,能算出正确答案吗?
这个问题曾被“考试考第一名”的学生即兴提出,似乎有些意外。同学们立刻高兴地举手,“我得了第一名,我的妈妈和老师很开心!”
王帆开心地说,那一刻,她觉得自己是全世界最幸福的人。
你的夸赞,是孩子的动力
知乎网友@邵晨
说自己最感谢的是英语老师,因为她让女儿拥有了自信和自驱力。
当时,在上初一的时候,女儿有个很坏的习惯,就是每次在班里稍微走神,她就很紧张,如果老师叫她回答问题,她就马上会躲到了老师的身后,但这样一来,就很难再回到原本的水平上,她始终无法控制自己的焦虑,影响到学习成绩。
所以她会和老师沟通,把孩子当成她,提醒她,上课认真听讲,但无论她说什么,老师都是爱意满满的,都是理解她,鼓励她。
所以她的自信心自然也很足。
我们需要理解孩子的这种压力,要引导孩子表达自己的真实想法。
有些孩子可能会表达不清楚,但不管是怎样的压力,家长都要允许孩子表达,不可以强迫孩子表达。
有些家长不理解,觉得孩子就得吃一些苦,才会成长,不允许孩子表达。
这是很可怕的。
这样的话,孩子的耳朵会一直被堵住,也就会逐渐地关闭耳朵,做出伤害自己的行为。
所以父母一定要允许孩子表达,允许孩子把委屈表达出来。
只有当孩子的情绪得到释放,他才能学会控制自己的情绪,不再被负面情绪困扰着。
四、父母应该如何帮助孩子正确释放负面情绪?
1、让孩子的情绪有个出口
父母要让孩子明白,情绪是没有错的,有错的事就要及时处理,孩子在情绪没有释放的时候,才有情绪释放的出口。
在孩子哭的时候,让孩子哭一会,把情绪发泄出来,也是能让孩子的情绪降温的。
2、接纳孩子的情绪,为孩子的情绪命名
孩子在哭的时候,父母最好不要去制止,最好的反应是安慰孩子,让孩子明白,哭是没有用的,并不代表没有用。
但是,当孩子很开心的时候,父母要允许孩子哭,因为这个时候,情绪不能得到释放,就会影响到孩子的情绪。
我们可以带着孩子去公园里逛一逛,让孩子明白,就算有什么事,都需要有一个发泄的出口,而不是在公共场所大哭大闹。
3、允许孩子有情绪,让孩子有情绪
有情绪的时候,孩子更容易被情绪所控制,所以,有情绪的时候,我们可以允许孩子有这样的情绪。
可以跟孩子说,妈妈允许你哭,因为你难过,妈妈会很难过,你哭完了,就会好。
但是,妈妈不能被情绪控制,哭完了你就不哭了。
这是允许孩子有情绪,允许孩子情绪,允许孩子哭,但是这个情绪要合理的表达出来。
当孩子不开心的时候,可以抱抱他,跟他说:别哭了,没关系,妈妈给你拿块糖吃。
当孩子哭完了,我们抱抱他,然后告诉他:妈妈知道你很难过,你很想吃糖,妈妈抱抱你。
当孩子想要饼干,哭着跟你说:我不要,我要……………
相信很多父母面对孩子哭闹时,都会立刻制止,然后坚定地说:“不要哭,妈妈给你买。”
这种温柔的“三步曲”,从孩子的哭闹情绪中“止哭”,其实效果是不错的。
心理学上有一个名词叫做“流沙原理”,是由于一个个被阻止和失败的事情组成的,每当孩子面对同一件失败时,他的情绪就会失控。
所以,当孩子哭泣的时候,父母的第一反应可能是抱抱他,或者问问他的想法,接纳他的情绪,陪着他一起解决问题。
虽然,孩子在情绪的小世界里,是很难被父母允许的,但父母能做的就是先让孩子的情绪先平静下来,因为父母可以多问几个问题:
“你有什么感觉?”
“我能感受到你有什么感受?”
“你想要怎样?”
“我能怎么样?”
“这个让我很开心?”
让孩子有这样的正向情绪和力量,才会让孩子的情绪变得有感染力。
同时,在大自然中,孩子会更愿意接受父母的引导,更愿意被你带着走出去。
被允许,就有了解,也才会有爱的能力。
3.家长要给孩子做好情绪管理的榜样
好父母要先管理好自己的情绪,而不是孩子,不要在孩子面前乱发脾气,发脾气的父母,给孩子做一个好的榜样。
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