孩子起床穿衣服磨磨唧唧
出门穿个袜子5分钟，穿着穿着就开始发呆了
写作业时摸东摸西，坐半天也没写几个字
让刷牙睡觉，得催一百遍
……
孩子做事拖拉磨蹭，令人崩溃，更崩溃的是催了好像也没用。这到底是怎么回事？该怎么办呢？这篇来聊聊。
一、孩子为啥磨蹭？
磨蹭可能是很多孩子的“共性”，但是每个孩子磨蹭的原因各不相同，就算是同一个孩子，在不同场景下，磨蹭背后的原因也不同。孩子磨蹭，可能是因为：
1. 孩子们的注意力容易分散。
比如，明明是在穿袜子的，结果看到一个小玩具，就彻底忘记了穿袜子这件事。
2. 孩子们对时间的感知与我们大人不同。
相比我们活了几十年的，孩子们也就那么几岁，他们的小脑瓜还在不断发育完善过程中。大人说的“立刻、马上”，与孩子理解的“立刻、马上”，也许很不一样。明明让他们快点、抓紧，结果孩子就是磨磨唧唧的，这未必是孩子故意拖拉激怒家长，而是他们觉得这已经是他们概念里的“立刻、马上、快点”了。
3. 孩子的精细动作等各项能力仍然有限。
短粗短粗的小肉手，可能并没有我们想象的那么灵活和高效，所以穿衣服、穿袜子、穿鞋子，看着磨磨唧唧。
4. 磨蹭可能是孩子在传递“我需要慢下来一点”这个信息
有时候是我们大人预期的速度太快了，对孩子来讲已经超载了，所以孩子通过拖拉磨蹭的方式，来告诉家长“我想要慢一点下来，没办法那么快、做那么多”。孩子也许想要放慢一些速度，让自己松口气、缓一缓。
5. 拖拉可能是孩子想表达控制欲。
对于学龄前孩子，想自己来决定和控制自己怎么做事，以及做什么，是很常见的一种心理状态。所以，如果我们主动地给孩子更多自主或主动权，让他们自己来决定，也许他们就没必要通过“拖拉”来展现自己的主动权了。
6. 通过拖拉来获得大人的关注或让自己被看到。
很多小朋友们都会发现，自己不听话的时候能吸引家长更多的注意力。家里有两个、三个孩子的时候，最大的孩子也许发现自己不听话、磨磨蹭蹭的时候，就会被更多地看到，于是他们为了获得关注而故意磨蹭。对于这类磨蹭，如果我们能主动给孩子更多一些关注、眼里看到孩子，这样孩子们就不需要通过磨蹭来吸引注意力了。
二、如何应对磨蹭？
对于各种各样的磨蹭，有各种各样的应对方法，比如：
1. 多给孩子选择
“你想自己来做，还是让妈妈帮你？我数到10，你来定夺”
“你想先穿好袜子，还是先吃早饭？”
……
给孩子一些简单的可选项，让孩子感受到自己做主的感觉。
2. 给孩子一个时间期限，并强化孩子在限定时间内完成
比如告诉孩子需要在10分钟或者5分钟内完成。如果时间到了，孩子没完成，也不延时，而是继续做其他该做的事。反复坚持，让孩子感觉到这个时间期限是认真的，如果时间到了没做完，后果会挺糟糕（举个可能不太现实的例子：让孩子十分钟穿好衣服，结果孩子没穿好，那只能是接着吃早饭，吃完早饭穿着睡衣去上学。只要是不影响安全的，其实都不需要太紧张），也许孩子就会慢慢努力去在时间期限内完成。
制作您的孩子可以遵循的图表或列表 – 描述需要完成的任务的图表（使用图片来描述任务 – 如果您不会画画，请为您的孩子完成任务的照片拍照，并使用这些 图表上的图片。）这是一个待办事项列表的等价物。它教组织，它还可以让孩子有一种可预测的感觉。“首先我这样做，然后我这样做，然后这发生了。可预测性增加了我们的控制感。
3. 帮助孩子做一个时间表
比如，做一张表格，告诉孩子在那个时间做什么，多少时间内完成。孩子看不懂的，可以画给孩子理解，或者用照片之类的。其实，这个相当于我们大人的待办事项列表。这个方法也能锻炼孩子的规划能力，让孩子从小理解做事过程的先后、主次等概念。另外，一个直观的计划表，也能让孩子可以清晰地看到并了解一天要做什么；这种清晰明确的、可预见的规划方式，也能增加孩子的掌控感。
4. 避开容易导致孩子注意力分散的事物。
比如让孩子穿衣服的时候，周边不要有玩具、可以偷瞄的动画片之类的。
5. 行动上执行，情感上理解（保持同理心）
比如孩子在公园里，怎么也不肯回家，告诉了“最后10分钟”，到时间了仍然不行，拖拖拉拉。这时候可以“强行”带孩子回家，同时告诉孩子“我知道你还想继续玩，这里非常好玩，但是我们真的得回家了，天黑了。我们可以明天再回来”。
6. 合理预期，允许更多时间
如果是因为孩子的能力有限等原因，导致我们觉得拖拉的情况下，我们能做的就是保持合理预期，给孩子更多一些时间，让孩子们在能力范围内的顺利完成，而不是“拖拉”。
7. 奖励好行为
比如孩子按照大人的计划表，都按时完成了各项内容，那可以奖励孩子周末一起看场电影、去游乐园等。
8. 给孩子第二次机会
有时候，孩子因为没有按计划完成事项，无法得到奖励，于是情绪失控、哭闹撒泼，想要得到奖励。出现这种情况，我们可以给孩子二次机会，比如让孩子完成原计划事项之后，再多完成一个任务，如果在规定时间内都完成了，那仍然可以给孩子一个约定按时完成的奖励。
也许有的家长会担心这样做会不会有点没原则。其实，这时候我们需要想的是：我们制定规划表、约定完成事项的规定时间等，最终目的是为了当孩子不能完成时，可以惩罚孩子；还是为了通过这些清单、计划、奖励等来培养孩子按时完成事项的能力？
如果我们的答案是：当然不是为了惩罚。再给孩子一次机会，让孩子在规定时间内顺利完成任务，就没问题。
9. 善用幽默、互动小游戏、音乐等辅助工具。
保持轻松愉快的氛围，让孩子开心地加快速度去完成该完成的事。
10. 放平心态
有时候孩子磨蹭，我们感觉很崩溃。其实，反回来想想，哪怕我们自己活了几十年的人，是不是有时候也会磨蹭？假如我们允许自己磨蹭、允许身边的成年人偶尔磨蹭，那我们也可以允许孩子磨蹭一点。试试用更平和的心态去接受和理解孩子的磨蹭，也许就没有那么令人崩溃了。
以上便是今天的分享，希望能有所帮助。我是珊珊，关注我，一起做更好的父母。
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