青春期孩子沉迷于游戏怎么办（青春期的孩子叛逆沉迷游戏家长应该怎么做）
上个星期遇到一位中山曾妈妈的咨询：孩子上初三了，有很严重的网瘾，家长该怎么办呢？
孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
孩子成绩一直很好，可是赶上了疫情，孩子只能在家里上网课，家长在家时，孩子就乖乖地上网课，可是家长不在家的时候，孩子就偷偷的玩游戏，不上课。家长发现后骂了孩子，孩子也保证会好好上网课，不再玩游戏。
隔了好几天，孩子又开始偷偷的玩手机，家长发现后直接把手机给摔烂，孩子直接把自己困在房间。
为了孩子不落下网课，家长重新买了一个新手机给孩子，孩子拿过手机时也答应家长不再会玩游戏，好好上网课。可是每当家长不在家孩子还是会偷偷地玩游戏，到了晚上孩子躲在被子里玩游戏。
一次，半夜下起了大雨，家长便走到孩子的房间检查窗户是否有关紧，刚走到门口发现孩子的被子隆起了一座小山，被子的周边还有一丝丝光，家长便走过去把被子掀开，发现孩子正在打游戏，家长气得一巴掌打在孩子身上并把孩子拖起来。
家长把孩子拉到客厅让孩子跪下来，拿鸡毛掸子一边往孩子身上打，一边责骂孩子。孩子不断地说：“下次不敢了”。
家长发现孩子每次都是说下次不再玩游戏，可是一次次都没有真的做到下次不玩了。
从事家庭教育11年多来，遇到很多无法抵制手机游戏诱惑的孩子，家长屡禁不止，导致孩子越来越沉迷玩游戏，面对孩子沉迷玩手机，家长该怎么办呢？以下几点，建议家长收藏：
1. 走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。
有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。
如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。
2. 合理引导孩子使用手机。
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
3.帮助孩子建立边界。
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对手机的依赖，减少玩游戏。
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