我有强迫症35年了治得好吗
强迫症是神经官能症的一种，也是一种比较常见的心理疾病。强迫症的主要表现是常常反复做或者想一些事，但又无法控制。强迫症在青春期比较常见，患这种病症的学生性格多为内向型。 患这种病症的学生，性格多属”内问型。他们大多具有认真谨慎、细腻、耐心、遵守纪律等优良品质，常常被人们称为“好孩子”。但是，当这些好品质极端化以后就形成了导致强迫症的性格因素好思虑、犹豫不决、谨小慎微、多疑、胆小、做事呆板、追求完美等。
由于强迫症并没有引起器质性病变，因此，采用心理治疗的方法是完全 可以治愈的。
第一将自己的生活安排得湖一些，有趣一些，让自己无眼丽及用些不必要的动作和思维。
第二、把自己的强迫症状同自己非常厌恶的刺激联系起来。比如，你有反复数数的症状，你就可以在你反复数数的念头出现时，拿出-张你极其厌恶的动物的照片，直至打消那种念头。也可以在强迫症状出现时，给自己一些刺痛，如打自己一巴掌，或掐自己的腿。
第三、不要追求完美。即便对一些不如意的地方也不必太在意，“金无足赤，人无完人”，一个人，只要尽自己的努力去做了，就该满足，就该接受现在的结果，不必为了过分地追求自我完美而责备自己。
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