孩子的网瘾怎么戒（小孩的网瘾怎么戒）
很多家长觉得现在的孩子每天都沉迷在手机里，小到一两岁的，大到快成年的。家长着急怎么让孩子戒掉手机，戒掉网瘾。
孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
很多人相信管制能起作用，最近国家也出台了限制未成年人游戏时间的规定。管制起到的作用是看起来孩子玩不了了，是行为上受到了控制。
沉迷手机却主要是想玩手机的欲望。行为被控制了，欲望不会消失，所以根源还是为什么沉迷？
五六岁以前的孩子谈不上沉迷，玩手机大多是家长为了省事，给孩子个手机就不用管了。低龄的孩子天然的更喜欢跟真实的人互动的亲密感，有爸爸妈妈讲故事读绘本，带着挖沙玩泥巴，就不会选择去看手机视频。
小学阶段的孩子玩游戏是这个年龄再正常不过的事，生活如果只有学习，哪怕跟孩子讲再多道理——学习好考好大学以后生活能更好——孩子也理解不了，或者不愿意理解。
用权威可以强制限制玩手机的行为，看起来问题解决了，其实只是暂时不用去面对，等孩子大一点，初中、高中、大学了，再来找回小时候失去的游戏时间的感觉，这时谁再能管得了呢？浙大的郑强院长讲过很优秀的考上浙大的孩子控制不了自己玩游戏被退学的事，几乎都是小时候被禁止玩游戏。
那现在已经沉迷的能不能“戒”呢？杨永信网瘾戒除中心给过答案，那些曾经经历过戒除网瘾的孩子现在都长大了，网上很容易搜到他们后来的情况。
拿戒毒中心打比喻，成功戒毒的肯定不是因为强制管制——这个很好理解，如果只是管制起了作用，绝大部分应该都能戒掉，但事实刚好相反，能戒的是绝对的少数，他们都是因为自己想戒，再加上强制规则的配合。这样的人在家人的配合下也能戒。
怎么让孩子自己想戒呢？有这样想法的家长，孩子几乎是不愿意跟你沟通的，先就认定孩子玩游戏是错的，是不好的。
理解孩子，从为什么沉迷去了解。
是不是有什么压力，家长又不理解自己，没有人可以诉说，排解压力，只想躲在网络里。孩子有可能都意识不到是压力，只是觉得不舒服不对劲，更不知道是来自哪里的压力，家长可以引导孩子一起找到自己的情绪，认识它（情绪），首先得让孩子觉得家长是可以充分信任的，而不是为了戒除网瘾这个目的才配合孩子来达到家长自己的目的。
孩子的情绪有时候也不一定是来自孩子自己，家长对生活状况的焦虑孩子也能感受得到，有时家长也会把这种焦虑、烦躁投射给孩子，譬如跟孩子说“我们辛辛苦苦工作很不容易，你要听话，懂事一点”，家长说得没错，生活是不容易，但这是成年人自己应该负责的事，这么告诉孩子就是拉孩子进来一起承担，孩子感受到压力，没有情绪出口（家长还可以跟孩子说来释放一部分家长自己的压力），孩子面对游戏和短视频，就像一个暂时可以回避的空间，躲起来不想应对现实。
跟孩子说清楚，生活和社会的压力是家长的事，大人自己可以处理好，让孩子在成年之前，安心做孩子。
如果是为了对抗家长不让玩游戏的叛逆，那就接受孩子玩游戏，既然被认可了，叛逆的理由就没了。同时也引导、陪伴孩子感受真实生活的乐趣，不沉迷手机的孩子，一定是有比玩手机更有意思的事来填充时间。
找到问题的根本因素才有可能解决问题，不然只是浮于表面的看起来问题没有了，积压五年十年以后，再次面对问题——像郑强教授说的那种考上了好大学后控制不了玩游戏荒废学业被退学的事，解决的难度更大，付出的代价也将更大。
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